[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2350--615><労働1000--1900>
9583歩
むぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、台所の空缶空瓶空PETを回収に出してから、
バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ紙の本やら電子書籍やら
読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出勤した。
むぐぬんぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、東口ペデストリアンデッキの日高屋でイワシフライとか
食ったのち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・水出しアイスコーヒー・ミニトマト・グレープフルーツ
昼食: タルタルチキンカツ&デミソースハンバーグ丼・野菜ジュース・フルーツサラダヨーグルト
夕食: イワシフライ・烏賊揚げ・半炒飯・スープ@日高屋
以上、1 日分です。