[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2342--615><労働1000--1900>
10240歩
むぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。涼しい。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て、バスで柏駅へ。
それから鉄道を利用して移動し、下車駅構内のカフェで抹茶ラテを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぬむんぽ
グループホームの介護業務
バスと鉄道とを利用して柏に戻り、珍來で回鍋肉とか食った後、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: チキン南蛮弁当・野菜ジュース・フルーツサラダヨーグルト
夕食: 回鍋肉・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年09月24日(
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