[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.6度 <睡眠:2321--618><労働1000--1900>
10213歩
むぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、台所の可燃ゴミを回収に出してから、
バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
ぐむぬんぼ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、西口吉野家で鉄板焼肉定食を食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 和風スパゲッティ・野菜ジュース・白桃アロエヨーグルト
夕食: 鉄板牛焼肉定食・缶ビール＠吉野家
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年07月05日(
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