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2024年07月21日(日) [過去の07月21日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.5度 <睡眠:2259--614><労働1000--1900>
8495歩
1 [Life] アサー
ぬゆむん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝の支度をして朝食を摂ったのち、7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、 下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍を読んでいた。 そのあとまたバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬむぶぽ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、日高屋で餃子とかイワシフライとか食ってから、
またバスに乗って帰宅。
風呂を追焚きし入って出たあと、自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・ミニトマト・オレンジ
昼食: ハムレタスサンド・サラダチキンスティック・野菜ジュース・トロピカルミックスヨーグルト 夕食: 飯・イワシフライ・餃子[6]・中ジョッキビール@日高屋 [ コメントする ]
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