[天気:晴時々曇、一時雷雨](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:2314--621>
4485歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/91mmHg, 65bpm, 36.1℃
朝の支度をして朝食を摂ったのち、9時前に家を出て、
台所の容器包装プラスチック類を回収に出してから、ピーコックストアにて買い物してきた。
この時点でもう暑い……
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食のあと、NHKニュースを観たりなどのんびりしていると、2時前になって、急に強い風が吹き、
なんか妙に涼しくなってきた……と思っていたら雷鳴がして、やがて強めの雨が降ってきたが、
雷も雨も風もすぐやんだ。
そしてMacBook AirにUSB Type-C→AのハブとセルフパワーUSBハブを介してDVDドライブを繋ぎ、
ミュージックアプリにCDを読み込ませてみた。
純正ドライブでは電流の関係で接続できなかったのだが、
これはハブでなく変換ケーブルで接続するとよいらしい。
また読み込みに際してはプライバシー＆セキュリティ設定で
リムーバブルメディアへのアクセスを許可する必要があるとか。
紅茶を淹れてロールケーキ等と共に飲食してから、風呂に湯を張り、
筋肉体操のスクワットと腹筋を実施したあと入浴した。
夕食の後は、自室でまったり過ごし、録り置きの負けヒロインを観た。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・林檎
昼食: 素麺・茗荷とミックスビーンズの炒め・レタスとトマトとサラダチキン
夕食: 飯・苦瓜と菠薐草と蓮根と茄子の炒め・TVプレミアム缶ビール
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年07月24日(