[天気:晴時々曇](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:2334--623>
3382歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。119/85mmHg, 63bpm, 36.0℃
朝の支度をして朝食を摂ったあと、廃アンプを不燃ゴミ回収に出してから、
衣類等を洗濯してベランダに干した。
それから10時頃家を出て、マミーマートまで歩いて食料調達してきた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食後に1時間くらいお昼寝……と思ったら2時間近く寝ていた
なにやら外から雷鳴のような音がするので洗濯物は早めに取り込み、
居間でMacBook Airに外付けしたDVDドライブからCD-DAを再生してみる。
なんかミュージックではオーディオ出力がBluetoothのときにCD-DAの再生ができない
*1
仕様らしく、
他のプレイヤーが必要らしい。
まずはWindowsでおなじみVLCを試してみると、無事にアンプ／スピーカーからCDの音が聞こえた。
あと別のプレイヤーで検索上位のPine Playerというのも入れてみて、こちらも大丈夫。
てなわけでSpotifyとかAmazon Music Primeとか流しながら（ぉ、
日本茶を淹れてみたらし団子と共に飲食し、
筋肉体操の腕立て伏せと背筋を実施したあと、入浴した。
夕食の後は、自室にてまったり過ごした。
朝食: 飯・ベーコンエッグ・玉葱と黄パプリカとズッキーニの炒め・吸い物
昼食: 流水麺そば・レタスとトマトとアボカドのサラダ・ドライゼロ350mL
夕食: 飯・牛肉と苦瓜と菠薐草の甘辛煮・プリンスデパオロゼワイン・ヱビスビール250mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年07月25日(