[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.5度 <睡眠:004--610>
11473歩
予定
んぬむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。128/89mmHg, 66bpm, 36.5℃
朝の支度をして朝食を摂り、家の前の植え込みに散水したあと、
衣類等を洗濯し、ベランダに干した。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
高島屋1Fにて菓子折を購入後、JR券売機で
来月使用するため昨日えきねっとで予約したきっぷを発券。
ビックカメラで天井から吊す電球ソケットを購入後、バーガーキングで昼食を摂った。
そしてドンキホーテを視察したのち、イトーヨーカドーで食料調達し、
南口から西口に回って、ハンズも視察。
それからバスに乗り、ピーコックストアでも買い物をしてから帰宅した。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
昼寝のあと浴槽を洗滌し、紅茶を淹れてロールケーキとともに飲食してから、
洗濯物を取り込み、筋肉体操のスクワットと腹筋を実施後、入浴した。
夕食後は、
自室で録り置きの 負けヒロイン を観た。
朝食: 飯・玉葱とズッキーニと茄子の炒め・ベーコンエッグ・もずくスープ
昼食: アボカドワッパー・オニオンリング・ジンジャーエール＠バーガーキング
夕食: 飯・牛肉と苦瓜と小松菜と蓮根の炒め・スープ・サントリー缶ビール
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年07月29日(