[天気:曇時々晴](千葉県柏市) 体温:36.5度 <睡眠:2253--620>
4182歩
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむぷゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。127/87mmHg, 60bpm, 36.5℃
朝食を摂ったあと、1F2Fの各部屋に掃除機をかけた。
そして9時過ぎに家を出て、ピーコックストアまで歩いて食料調達に行って来た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は例によってお昼寝。
再起動後は居間でクラシック音楽を聴いたり本を読んだりしていた。
そのあと紅茶を淹れて、ロールケーキと共に飲食。
そして風呂を追焚きしつつ筋肉体操の腕立て伏せと背筋の半分ずつを実施してから入浴した。
夕食の後は、自室にてまったり過ごした。
朝食: フレンチトースト・コーヒー・オレンジ
昼食: 台湾風担仔米粉・トマト
夕食: 飯・鶏もも肉のグリル焼・キャベツの炒め・味噌汁・ビアリービアリー350mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2024年09月09日(