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2024年09月24日(火) [過去の09月24日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:2321--619>
5675歩
1 [Life] アサー & 午前Chu!
むぬんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/88mmHg, 65bpm, 35.8℃ 朝食の後は、1Fと2Fの部屋に掃除機をかけた。 自室で一休みしたあと、徒歩で郵便局へ行って、記帳などを行う。 それからマミーマートと百均ショップで買い物して帰宅した。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらく昼寝をした。
再起動後には紅茶を淹れ、シベリアとかクッキーとかと飲食。 それから、風呂を追焚きしつつ、筋肉体操の腕立て伏せと背筋とを半分ずつ実施してから入浴した。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、自室で過ごした。
録り置きの 狼と香辛料 を観た。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼
・もずくスープ
昼食: 茸ご飯とカキフライの弁当・はま吸い・烏龍茶 夕食: 飯・牛肉と韮ともやしの炒め・吸い物・TVプレミアム缶ビール350mL [ コメントする ]
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