[天気:曇](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:2244--618>
4377歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/89mmHg, 66bpm, 36.0℃
NHKニュースの天気予報を見て、朝食の後は衣類等を洗濯してベランダに干した。
そのあと、9時過ぎに家を出て、ピーコックストアまで歩いて食料調達。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、なにやら風が出てきて涼しくなったので、洗濯物は早めに取り込む。
奥能登地区は大雨で土砂災害まで起きているとか。
15時になって、日本茶を淹れておはぎ等とともに飲食。
そのあとはシャワーを浴びた。
夕方になって弱い雨が。
夕食の後は、自室にてまったり過ごした。
朝食: トーストwithあんバター・温泉卵・コーヒー・種無し柿
昼食: カッペリーニwithコーンスープ・トマトとレタスとツナ缶
夕食: 飯・熱したベーコンと小松菜と茄子と人参・若布スープ・一番搾り250mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2024年09月21日(