うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴時々曇](広島県福山市) <睡眠:050--745><労働900--1925>

んゅー。
夜は冷房いらずの涼しさだった。
でもねむい（ぉ

今日もふにゅっと労働したり眠くなったり（ぉ

帰宅後、自動車で啓文社コア店へ。

19・20の連休に関門地区へのおでかけを画策しているので、 JTBの類書と比較の末に購入。関門海峡マップが決め手だったかな。

それからジョイフルで夕食。久々にステーキでもと思ったが、時節柄そんなものはないので生姜焼き定食。
帰りにスーパーに寄って晩酌のつまみでも買っていこうと思ったら、こちらも品揃えが今ひとつでハシゴをするハメになったり。

朝食: オレンジマーマレード付トースト、無糖アイスコーヒー入り低脂肪乳
昼食: そうめん、肉と葱と白菜と卵などの鋤焼風鍋焼き、ほうれん草のお浸し＠社食
夕食: 生姜焼き定食＠ジョイフル
間食: 夜にアメリカンドッグ、農心辛ラーメン

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