[天気:曇後雨](三重県津市・亀山市) <睡眠:2214--414><労働830--1715>
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[Misc] アサー≫^^FF
ぬぅぅ
aXboの朝チュンで目を覚まし瞑想CDで起動した後、
みなみけと猫英語と空上げを観る。
空上げは観ようと思っていた部分が60分テープの後半に録画されていて、
最初まで巻き戻してから観たので、以前に観た部分を観てしまった。
んゅゅ
今日はエスタロンモカを服用しないテスト。
うーん、知らず知らずのうちに空想にはまりこんでいることが数回あるな。
まぁ眠気は大したことがなく、深呼吸や席を立って歩き回ることでなんとかなる範囲。
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[Misc] ゆーがった & ヨルー≫^^FF
帰りは雨に遭う。
家に帰って、ご飯を炊いて、肉ともやし等を炒めて夕食を摂った後、
浴槽を洗って湯を入れて半身浴。
それからamebloを更新し、今朝観るはずだった空上げ#5を観て、
日記を執筆。
今晩の録画予約をしようとしたら、
CBCからGガイドを取っているDV-TR11は全チャンネルデータ無し、
メ〜テレからADAMSを取っているRD-H2EXは水曜日のNHK教育のデータが無い状態だった。
朝食: ストロベリーヨーグルト、飯・味噌汁・納豆・味付海苔・菠薐草＠社食
昼食: 鮭の香草パン粉焼、ひじき飯、味噌汁、他＠社食
夕食: 飯、豚肉ともやしと玉葱と人参のキムチ味炒め、わかめスープ、ブローリー
間食: 夜にマカダミアナッツ、落花生
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2009年03月03日(