[天気:晴時々曇](大阪府堺市) <睡眠:2217--555><労働830--1715>
1
[Misc] アサー≫^^FF
んぅぅ
明日は休みということで支度して出勤。
今日から脛までのズボン下着用なのです。
じわじわ労働、というかメール書きで呻吟(しんぎん)。
午後にかなり眠くなった。
3
[Misc] ヨルー≫^^FF
スーパー玉出で買い物して帰宅。
夕食の後は瞑想本を読み進めたり、Twitterタイムラインを追ったり。
朝食: ブルーベリーヨーグルト、手巻寿司{納豆・ツナマヨ}・てがるにキャロット&フルーツ
昼食: 肉と玉葱の炒め・焼いた鶏肉・雑穀飯・澄まし汁・他@社食
夕食: 焼いた鱸・マカロニサラダ・南瓜の天麩羅・助六・キングスバリー・蜜柑
以上、1 日分です。