[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2256--612><労働930--1830>
むぐびゅおん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
JR東日本改札内のVIEW ALLETEで、
更新View SuicaからSuica定期券へのオートチャージを再設定してから、
電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぶんぬごぶ
グループホームの介護業務
南龍飯店で麻婆豆腐セットを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
バスに乗ってピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith粒あんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: トマトソース生パスタ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 麻婆豆腐セット@南龍飯店
以上、1 日分です。