うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版

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2021年08月11日(水) [過去の08月11日]

[天気:晴後時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2314--615><労働930--1830>

1 [Life] アサー

ぐぬぶよむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして電車とバスとを利用して出社した。

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2 [Labor] 労働

ごぼふ
グループホームの介護業務

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3 [Life] ヨルー

南龍飯店でパニックラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。

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4 [Food] 飯

朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司｛納豆｝・おにぎり｛若布｝・焼鳥｛もも塩｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン激辛＠南龍飯店

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以上、1 日分です。

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