[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2306--615><労働930--1830>
んぷにぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶぬんぽぶ
グループホームの介護業務
南龍飯店で冷やし中華を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithバナナジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・鮭}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 冷やし中華@南龍飯店
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2311--619><労働930--1830>
ぬぽぅんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶぬぼふっぅ
グループホームの介護業務
今日から千葉県内で緊急事態宣言ということで、飲食店での酒類提供なしに。
で、浅野屋で天ざるを食った後、バスや電車を乗り継いで、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{納豆}・おにぎり{梅}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる@浅野屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2311--619><労働930--1830>
ぬぶゆぎぅんむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、空き缶空き瓶空きPETボトルを回収に出し、
休憩後再び家を出て、バス→電車→バスと乗って出勤した。
ぶぐぬっぽふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目ラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達して、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
てか室外が蒸し暑くてぐったり
朝食: トーストwithバナナジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび{梅・若布}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目ラーメン@南龍飯店
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2355--609>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぐむにぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。117/84mmHg, 62bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
しばらく自室にてゆっくり休んだ。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、
録り置きのトロピカルージュプリキュアとかエンドレスエイトとかマギアレコードとか観た。
夕食の後は、部屋でしばらくゆっくりして、
シャワーを浴びた後、録り置きの怪物異変とかハロきんとかを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニとエリンギ・目玉焼・
若布スープ・烏龍茶
昼食: 素麺・サラダ菜と胡瓜とじゃこ天・ポテトサラダ・めかぶ
夕食: 飯・熱した鱈と人参と茄子とエリンギ・吸い物・ジェイコブスクリークリースリング白ワイン
・一番搾り250mL缶
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2249--620>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬぶゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。128/90mmHg, 67bpm, 36.1℃
朝食を摂ったあとは、部屋にてしばらくゆっくりのんびり。
それからおもむろに出掛ける支度を始めた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
10時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
で、東口側に回って、MODIのジュンク堂書店を視察した後、
ドンキやらサンキやらサンドラッグやらで買い物をしてから、
海鮮三崎港に入って昼食に寿司を食った。
それからイトーヨーカドーで食料調達し、またバスに乗って、14時頃に帰宅。
あとは自室にてWebやらTwitterタイムラインやら見たりなど、まったり過ごしていた。
そして洗滌した浴槽に湯を張って入浴。
夕食の後は、録り置きの トムとジェリー や アクアトープ を観て、
あとPCでWebやらTwitterタイムラインやら見ていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・
吸い物
昼食: 回転寿司・味噌汁・零ICHI缶@海鮮三崎港
夕食: 飯・焼いた牛肉ともやしと茄子とじゃこ天・味噌汁・プリンスデパオ赤ワイン・
富良野ビール缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2255--620><労働930--1830>
予定
んむふひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗車し柏駅へ。
そして電車とバスとを利用して出勤。
ぶごんふぷ
グループホームの介護業務
浅野屋でひやむぎとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
そして風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
4
[Obutury] サトウサンペイ(漫画家)(1929--2021)
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{ツナマヨ・若布}・手巻寿司{納豆}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: ひやむぎ・鯖味噌煮@浅野屋
[天気:曇一時雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2339--623><労働930--1830>
んぽゆぃぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぶほんふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{わかめ・梅}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン@南龍飯店
[天気:雨後曇](千葉県柏市) <睡眠:000--616>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬぐひふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/89mmHg, 68bpm, 36.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
8時半からトロピカルージュプリキュアを観て、
あとは部屋でゆっくり休養していた。
台風10号接近の影響で、一時雨が強まったが、本当に激しい雨になったのは、
九十九里浜から外房方面だったようだ。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、
録り置きの メイドラゴンS を観た。
それから水出しアイスコーヒーと共に菓子パンを飲食。
で、浴槽を洗滌してから湯を張り、入浴した。
夕食の後、録り置きの 日常 やら ぼくたちのリメイク やら ハロきん やら
ラブライブスーパースター やら観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと黄パプリカとズッキーニと茄子と小松菜と榎茸・目玉焼
・吸い物
昼食: 素麺・ミニトマトとレタスとツナ缶withマヨネーズ・納豆・めかぶ・炭酸水
夕食: 飯・熱した鯖切身と小松菜と人参と榎茸・納豆・めかぶ・
ジェイコブスクリークリースリング白ワイン・バーリアル青缶
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2238--618><労働930--1830>
んうょひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶぬほふ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{若布・梅・鮭}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2331--614><労働930--1830>
んむゆひぅ
6時過ぎに起動して活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤した。
ぐぶふのっぷ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、22時からニコ生でトラハモを視聴し、
そのあとまったり過ごして寝り(予定)。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵
昼食: おにぎり{若布・梅}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツカレー@浅野屋
[天気:晴後時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2314--615><労働930--1830>
ぐぬぶよむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして電車とバスとを利用して出社した。
ごぼふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でパニックラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{納豆}・おにぎり{若布}・焼鳥{もも塩}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン激辛@南龍飯店
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2320--605>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぬぐひょん
6時過ぎに起動し活動を開始。132/86mmHg, 62bpm, 35.9℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
自室にてのんびりゆるく休養。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、
録り置きのドラマゆるキャン△2
トムとジェリー
なんぞを観たり、
水出しアイスコーヒーとともに菓子パンを飲食したりした。
夕食後は、録り置きの
白い砂のアクアトープ とか
秘密結社鷹の爪ゴールデンスペル
とか観た。
朝食: 飯・熱したあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとエホバク・目玉焼・吸い物
昼食: 日清冷やし中華ごまだれwith小松菜and葱andサラダチキン・炭酸水
夕食: 飯・熱した鯖切身と茄子と人参とエホバク
[天気:雨後曇](千葉県柏市) <睡眠:2326--614>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むにぅよぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。135/97mmHg, 67bpm, 36.1℃
昨夜寝る前にブタメンとか食ったせいか、寝起きにイマイチ感あり。
朝食を摂った後、自室の可燃ゴミを回収に出して、
あとは部屋でゆっくり休養。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、
録り置きの 未来少年コナン やら とある科学の一方通行 やら観た。(古)
間食は昨日と同じく水出しアイスコーヒーと菓子パン。
で、浴槽を洗滌し、湯を張って入浴した。
夕食の後、19時半前からシンカリオンZを観て、
21時からは金曜ロードショーの もののけ姫 を(途中まで)観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとエホバクと人参・目玉焼・味噌汁
昼食: うな次郎with飯・温めたエホバクとじゃこ天withほぼほたて・納豆・吸い物
夕食: 飯・熱した牛肉ともやしと茄子とエホバクとじゃこ天・ほぼほたて・若布スープ・
プリンスデパオ赤ワイン・プレモル香るエール缶
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2252--608><労働930--1830>
むぉゆぽぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
ぐぬぶっぽ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{若布・梅}・焼鳥・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン@南龍飯店
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2321--618><労働930--1830>
予定
んぅぴぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
今日の武蔵野線は大雨のため減速運転していた。
ぶぬぼひょむ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、
雨で高校野球が夜遅くまで中継された影響で放送開始時刻が直前まで不確定状態だった
ラブライブスーパースターを22時15分から観た。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・鮭・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツカレー@浅野屋
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) <睡眠:2344--614>
んよゆぴぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。135/93mmHg, 64bpm, 36.0℃
朝食を摂った後、しばし自室にてまったり過ごし、そのあと出掛ける支度をした。
9時過ぎに家を出て、例の胆石胆嚢炎の予後診察のためOクリニックへ歩く。
例によって例のごとく、ウルソデオキシコール酸錠を3錠/日×28日処方さる。
で、近くの薬局にてそれを調剤投薬されて、その場を後にした。
3
[Life] 午前Chu! & おひる~
百均ショップで水に流せるティッシュなどを購入の後、マミーマートで食料調達。
で、家に帰って昼食を摂った。
4
[Life] ゴゴー & ゆーがった
食後は録り置きの 現国アニメ など観た。
新型コロナワクチン接種の予約を、
近所のクリニックで夕方に電話でやっているというのでかけてみたが、
話し中を繰り返し、やっと繋がったものの、9月に入ってからクリニック側より電話します、
というものだった。
市の集団接種は実施場所が増えていたが、Webと電話とによる予約は来週とか。
夕食の後、録り置きの トムとジェリー とか まえせつ とか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカと人参と茄子・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: スーパー握り寿司・サラダ菜と薩摩揚げ・赤だし・炭酸水
夕食: 飯・焼いた牛肉と韮と椎茸とキャベツと茄子・若布スープ・プリンスデパオ赤ワイン・
レーベンブロイ缶
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2246--610>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬぷゅ
6時過ぎに起動し活動を開始。123/86mmHg, 61bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、空缶空瓶空きPETボトルを回収に出して、
洗濯物を干した後は、自室にてゆったり休んだ。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、
それから浴槽に湯を張って入浴。
夕食の後は、録り置きの 白い砂のアクアトーブ とか
YouTubeで行われた 牧野由依 15周年ライブBlu-ray
「YUI MAKINO LIVE CONCERT FIVE6THREE7」リリース記念オンラインサイン会
とか
ニコ生のTRYangle harmony
とか視聴した。
4
[AV] 本日のBlu-Ray Disc
アニメイトより郵送にて
- 「YUI MAKINO LIVE CONCERT FIVE6THREE7」、AMUSE. ASBU-1001 JAN4943566312889
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと茄子と椎茸・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: 日清冷やし中華ごまだれwith薄切りチャーシューandサラダ菜and薩摩揚げ・炭酸水
夕食: 飯
[天気:晴時々曇、一時雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2307--616><労働930--1830>
むぬぷゅ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
で、電車とバスとを利用して出社。
ぐぬぶふっぷ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目ラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
朝食: トーストwithスライスチーズ・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{黒豚・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目ラーメン@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2328--617><労働930--1830>
んむんゆるぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤した。
ぶっぬぐぼっぷ
グループホームの介護業務
浅野屋でモツ煮定なんぞ食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{ツナマヨ}・手巻寿司{納豆}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: モツ煮込み定食{飯・味噌汁・漬物}@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2320--611><労働930--1830>
むゆぬふん
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぶぬぐぼふ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食った後、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達後、またバスに乗って、
ピーコックストアでも買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: おにぎり{梅しそ・若布}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる@浅野屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・流山市) <睡眠:010--607>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゆょひぉにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始。125/88mmHg, 66bpm, 36.0℃
朝食を摂ったあと、しばらく部屋でのんびり過ごしてから、出掛ける支度をし、
10時過ぎに家出。
で、まずは理髪店にて髪を切る。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
7月下旬に閉店したマルエツ野々下店の後、
ジャパンミート卸売市場なる別の食品スーパーマーケットになっていた。
それはともかく、ばんからラーメンが臨時休業になっており、
昼食は ゆで太郎 へ。
その後、流山ぐりーんバスに乗っておおたかの森SCへ行って、
紀伊国屋書店で雑誌を買い、サブウェイでパンを食ってから、
イトーヨーカドー食品館で食料調達。
そのあとぐりーんバスに乗り帰宅した。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の前後、部屋でPCに向かいWebとかTwitterタイムラインとか見たり、
Amazon prime videoで配信中のシンエヴァ:||やら
録り置きのLapis Re:LightsやらゴジラSPやら観た。
おおたか紀伊国屋書店にて
- 『鉄道ジャーナル』 10月号 (Vol.55, No.10)、鉄道ジャーナル社. JAN4910164991013
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと椎茸と人参・
目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: かき揚げそば(冷)@ゆで太郎
夕食: 飯・熱した牛肉ともやしと茄子と椎茸・味噌汁・サンタカロリーナカルメネール赤ワイン・
麦爽快350mL缶
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:2314--612>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬぶひぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。120/76mmHg, 63bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
8時半からトロピカルージュプリキュアを観た。
そのあとは自室にてゆっくり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、
録り置きの
さよなら私のクラマー とか
白い砂のアクアトーブ とか
プリパラ とか
を観た。
そのあとは紅茶を淹れて、昨日買ってきたロールケーキやドーナツと共に飲食。
そして、PCでWebやらTwitterタイムラインやら見ていた。
夕食の後、19時過ぎからラブライブスーパースターを観た。
そのあとamazon prime videoでシンエヴァ:||の昨日の続きを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと椎茸と人参・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: スパゲッティ・熱したレタスとズッキーニと南瓜と茄子・水出しアイスコーヒー
夕食: 飯・熱した豚肉とキャベツともやしと茄子と椎茸・若布スープ・
サンタカロリーナ カルメネール 赤ワイン・アサヒザリッチ缶
[天気:曇一時雷雨、後晴](千葉県柏市) <睡眠:2355--605>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬゅんぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/88mmHg, 66bpm, 36.0℃
朝食を摂った後は、部屋でまったり過ごす。
一時かなり強い風雨と雷があった。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
新型コロナワクチン接種のWeb予約が12時からというので、アクセスせんとするも瞬殺。
そして昼食の後は、PCに向かってWebやらTwitterタイムラインやら見たり、
買ってきた菓子を水出しアイスコーヒーと共に飲食したり、
浴槽を洗滌し、湯を張って入浴したりなど。
夕食の後は、PCにてWebやらTwitterタイムラインやら見ていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: 素麺・レタスと胡瓜とサラダチキンとじゃこ天
夕食: 飯・熱した甘塩鮭とレタスと茄子と人参と南瓜・味噌汁・コノスルオーガニックシャルドネ
・ザ_ブリュー
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2337--609><労働930--1830>
ぬぉみぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして、電車とバスとを乗り継いで出勤した。
ぐぬぼふ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ぷら蕎麦を食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{海老マヨ・納豆}・おにぎり{若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ぷら蕎麦@浅野屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2320--614><労働930--1830>
ぬをゆぴぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶぬんぽっふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目焼きそばを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{梅・若布}・焼鳥(もも塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目焼きそば@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2351--614><労働930--1830>
ぶぬゆるる
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから鉄道およびバスを利用して出勤。
ぶぐっぼふぅ
グループホームの介護業務
浅野屋でおかめうどんを食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
マルエツで食料調達して、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{梅・若布}・焼鳥(もも塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: おかめうどん(大)@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2326--605>
予定
んむぬゅふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。126/89mmHg, 71bpm, 36.4℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
しばらく自室でゆっくりしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
出掛ける支度をしてから10時過ぎに家を出て、
ベルクとマミーマートにて食料調達。
で、家に帰って昼食を摂った。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
自室でPCに向かってWebとかTwitterタイムラインとかダウンロード動画とか見たり、
苺のチーズタルトと水出しアイスコーヒーとを飲食したりなどしてから、
浴槽を洗滌し、湯を張って入浴した。
夕食の後、
録り置きのゴールデンカムイ3期やドラマゆるキャン△2やトムとジェリーや
ラブライブスーパースターや長瀞さんを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカと人参と茄子・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: スーパー寿司・サラダ菜とミニトマト・赤だし・納豆・ブローリー
夕食: 飯・熱した豚肉ともやしwithサラダ菜andミニトマト・若布スープ・
サンタカロリーナカルメネール赤ワイン・一番搾り350mL缶
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2233--610><労働930--1830>
予定
- [誕]後藤邑子氏
- [誕]水橋かおり氏(1974年生)
ぬぷにぅ
6時過ぎに起動し、活動を開始。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから、電車とバスとを利用し、出社した。
ぶぐむっぽふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で味噌ラーメンを食って、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{若布・梅しそ}・焼鳥(もも塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 味噌ラーメン@南龍飯店
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2325--613><労働930--1830>
んぉふむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして、電車とバスとを乗り継いで出社した。
職場PCR検査実施。
ぐぬぶゆっふ
グループホームの介護業務
浅野屋で鯖とざるそばを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{キムチ納豆・海老マヨ}・おにぎり{若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 鯖味噌煮・ざるそば@浅野屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2240--608><労働930--1830>
んむぐゅる
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから、電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬぶぼふんす
グループホームの介護業務
南龍飯店で冷やし中華を食って、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツにて食料調達ののち、またバスに乗って帰宅。
で、風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンドイッチ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 冷やし中華@南龍飯店
[天気:曇時々晴、一時雨](千葉県柏市) <睡眠:2313--612>
予定
んぬよぴう
6時過ぎに起動して活動を開始す。122/80mmHg, 67bpm, 36.2℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
部屋でゆっくり過ごしてから出掛ける支度をした。
で、8時半過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へと向かった。
2
[Movie] パンケーキを毒味する
キネマ旬報シアターにて標記映画9時45分からの上映回を鑑賞。
国会や政府記者会見映像など引用して菅義偉首相の発言を批判する内容で、
他人に勧めるほど面白いわけではないが、
まぁこういう作品が全然無い世の中というか日本映画界ってのもアレなので。
曜日と時間のせいもあって観客の大部分が初老以上という印象だった。
東口側へ出て、モスバーガーにて昼食を摂り、
それからイトーヨーカドーで肌着、ドン.キホーテで炭酸水等を購入した。
そのあとはバスに乗って帰宅。
4
[Life] ゴゴー & ゆーがった
部屋でのんびり過ごしていたが、なにやら雷雨になった。
買ってきたドーナツと水出しアイスコーヒーとを飲食。
夕食の後は、録り置きの涼宮ハルヒ2009なんぞ観たりしてのんびり過ごした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼
・吸い物・烏龍茶
昼食: とびきりトマト&レタス・オニポテ・アイスコーヒー@モスバーガー
夕食: 飯・熱した鯖とキャベツと南瓜と大根と人参と茄子・味噌汁・
コノスルオーガニックシャルドネ白ワイン・バーリアル青缶
以上、31 日分です。
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