[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2324--615><労働930--1830>
ぐぬぶんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぶぬぐよんぷ
グループホームの介護業務
浅野屋で鯖味噌煮定食を食った後、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{豚角煮・若布・梅しそ}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 鯖味噌煮定食{飯・味噌汁・漬物}@浅野屋
以上、1 日分です。