うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2342--613><労働930--1830> 8528歩

予定

むゆおるぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、部屋と台所の空缶空瓶空ＰＥＴを回収に出してから、家を出てバスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。

ぐゆぬぷん
グループホームの介護業務

南龍飯店でパニックラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
部屋でしばらく過ごしてから、風呂に入って出て晩酌して寝り（予定）。

朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛山菜筍おこわ・梅しそ｝・ジャンボフランク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン激辛＠南龍飯店

石原慎太郎（作家・政治家 1932.9.30--2022.2.1）
膵臓癌の再発による、と。

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版