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当日記は、牧野由依さんを応援しています。
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2022年01月01日(土) [過去の01月01日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2353--623><労働930--1830>
8224歩
1 [Greeting] 年頭挨拶
2022年明けましておめでとうございます。
今年も当日記をお引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。 [ コメントする ]
2 [Life] アサー
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗り柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出社した。 [ コメントする ]
3 [Labor] 労働
ぐぬぶんほふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
4 [Life] ヨルー
退勤後はバスと電車とを利用して柏に戻り、日高屋で肉野菜炒めなどを食う。
酒を飲んで、 このご時世にしてはえらく大声で喋りあっているオッサンがいるなー、 と思っていたら、近くの席で4人で食ってた若者から見られたとかなんとか因縁をつけだして、 一時ちょっと殺伐とした空気になっていた。 そのあとはバスに乗って帰宅。 風呂に入って出て、あとは部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
5 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・鮭ハラミ・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 肉野菜炒め定食・中ジョッキビール@日高屋 [ コメントする ]
2022年01月02日(日) [過去の01月02日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.2度 <睡眠:2313--614><労働930--1830>
9057歩
1 [Dream] 初夢
某イタリアンレストランチェーンと思しき店の、野菜を煮込んだトマトスープみたいなやつを、
開発者のこだわりとか苦労話とか聞きながら食っているという感じの夢
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2 [Life] アサー
んぶぐぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲んで、 そのあとまたバスに乗って出社。 [ コメントする ]
3 [Labor] 労働
ぐぷふっぐ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
4 [Life] ヨルー
バスと電車とを利用して柏に戻り、サイゼリヤにて夕食。
昨日から開いており、空いているかと思ったら今日はもう客が多くなって、 店員が少ないためにちょっと待ちが生じた。 そのあとマルエツで買い物してから、またバスに乗って帰宅。 風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
5 [Food] 飯
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{ツナマヨ・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: パルマ風スパゲッティ・菠薐草のソテー・グラスビール@サイゼリヤ [ コメントする ]
2022年01月03日(月) [過去の01月03日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2329--611><労働930--1830>
10630歩
予定
1 [Life] アサー
むぬんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲み、 そのあとまたバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐぬっぽぶ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で酢豚とか食ったあと、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 豚肉弁当・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 黒酢酢豚・飯(小)・スープ・中ジョッキビール@珍來 [ コメントする ]
2022年01月04日(火) [過去の01月04日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.7度 <睡眠:2336--613>
10327歩
1 [Life] アサー
もゅぬゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。149/96mmHg, 73bpm, 35.7℃ 衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室と台所の空缶空瓶空きPETと可燃ゴミを回収に出して、 洗濯物を干した後、しばらく自室でゆっくりしていた。 [ コメントする ]
2 [Life][Religion] 午前Chu!
10時頃に家を出て、徒歩で諏訪神社を参拝(初詣)。
三が日を過ぎているにしては、参詣者が結構いて、鳥居前の露店も出ていて、 自動車お祓い待ちの渋滞も存在。 御神籤やら絵馬やらのお授け物の待ちに列整理がかかっていて、 参拝よりさらに長時間並びそうなので、 伊勢神宮で御神籤を渡してない 「お参りにやって来られたのだから大吉に決まってる」理論を適用し、 神社を後にして帰宅した。 なお行きがけに年賀状の返信を投函した。 [ コメントする ]
3 [Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、また家を出て、マミーマートにて食料調達。
帰宅後は、紅茶を淹れてロールケーキやらミニドーナツやらと共に飲食したり、 録り置きのテレビ番組を流し見したりなどして過ごした。 [ コメントする ]
4 [Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、YouTubeで鉄道とか圏論とかの動画を視聴。
それと証券会社のWebサイトより、海外株式投信を少々売却した。 [ コメントする ]
5 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: レトルト中華丼withパック飯・ビーフ味フォー 夕食: 飯・熱した鰺と菠薐草・味噌汁・コノスルオーガニックシャルドネ白ワイン・ 富良野ビール缶 [ コメントする ]
2022年01月05日(水) [過去の01月05日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.2度 <睡眠:2343--617>
1 [Life] アサー & 午前Chu!
ぶぬゆんう
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/96mmHg, 67bpm, 35.2℃ 朝食を摂ったあと、台所の使用済み容器包装プラスチックを回収に出し、 あとは部屋にてゆっくりしていた。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらく自室でゆっくりしてから、
紅茶を淹れて、ロールケーキとかミニドーナツとかと共に飲食。
その後、浴槽を洗滌し、湯を張って入浴した。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後、プリパラを観てから、録り置きのはたらく細胞BLACKとかシドニアの騎士とか
観た。
[ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: トマトガーリックソースのスパゲッティ・納豆・エスプレッソ 夕食: 飯・焼いた牛プルコギ肉とキャベツとピーマンとじゃこ天・味噌汁・ カスティーリョデバニョス赤ワイン・富良野ビール缶 [ コメントする ]
2022年01月06日(木) [過去の01月06日]
[天気:曇後雪](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2302--609><労働930--1830>
9231歩
予定
1 [Life] アサー
んむぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車とバスとを利用して出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶっぽふ
グループホームの介護業務 外では正午あたりから雪が降り出した。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
建物の屋根ばかりかアスファルト路上にまで白く積もるほどの降雪ではあったが、
バスも電車も、多少の遅れはあったものの、大幅なダイヤ乱れというほどのことはなく、
柏に戻る。
で、丸亀製麺で釜玉を食ってから、またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。 風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 焼豚ソーセージパスタ・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 釜玉うどん(大)・野菜掻揚げ@丸亀製麺 [ コメントする ]
2022年01月07日(金) [過去の01月07日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2357--615><労働930--1830>
7880歩
予定
1 [Life] アサー
むぶんぬるゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車とバスとを利用して出社。 やはり多少の遅れはあったが、出勤は十数分程度遅くなったくらいで済んだ。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぷっふぽ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋でカツカレーを食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{焼豚マヨ・金目鯛}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: カツカレー@浅野屋 [ コメントする ]
2022年01月08日(土) [過去の01月08日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:004--616><労働930--1830>
9715歩
1 [Life] アサー
んほうっぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、 下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつスマートフォンでTwitterタイムラインを見たり 電子書籍を読んだりしていた。 そのあとまたバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐむのっゆ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で超うまに麺を食ってから、
マルエツで食料調達。
そしてまたバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅した。 で、風呂に入って出た後、自室でまったり過ごす。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{狗巻・稲荷}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 超うまに麺・中ジョッキビール@珍來 [ コメントする ]
2022年01月09日(日) [過去の01月09日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.1度 <睡眠:2331--618>
8139歩
1 [Life] アサー
んぬっむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。149/101mmHg, 68bpm, 35.1℃ 衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干してから、 8時半よりトロピカルージュプリキュアを観て、 あとはしばらく部屋でゆっくり過ごす。 [ コメントする ]
2 [Life] 午前Chu! & おひる~
再起動後、出掛ける支度をしてから、10時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
東急ハンズで短めのボールペンを買ってから、ドン.キホーテで炭酸水を購入。 それからモスバーガーで昼食を摂り、イトーヨーカドーで肌着やら食料品やら購入。 で、西口へ移動しイオンモール柏のバスに乗り、イオンモール柏へ。 果汁グミやら蒟蒻畑やら買って、またバスに乗って、 マミーマートにて食料調達ののちに帰宅。 [ コメントする ]
3 [Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶を淹れて、ミニドーナツやらたけのこの里やらと共に飲食して、
部屋で録り置きのスローループとか観たりなどのんびり過ごした。
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4 [Life] ヨルー
夕食の後、プラネテスを観て、
そのあとは録り置きの
東京24区
を観た。
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・
目玉焼・吸い物・プアール茶
昼食: ダブルモスチーズバーガー・サラダ・ゆずジンジャー@モスバーガー 夕食: 飯・縮み菠薐草と山東菜と茄子の炒め・麻婆豆腐・丸鶏ガラスープ・白ワイン ・バーリアルリッチテイスト缶 [ コメントする ]
2022年01月10日(月) [過去の01月10日]
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) 体温:35.4度 <睡眠:020--620>
1 [Life] アサー & 午前Chu!
むぬふんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。143/93mmHg, 64bpm, 35.4℃ 朝食を摂った後、しばらく自室にてゆっくりしてから、 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を摂ったあと、昔録ったままのメルクストーリアやら荒野のコトブキ飛行隊やら観た。
そして浴槽を洗滌してから、 紅茶を淹れて、ミニドーナツとかきのこの山とか一口チョコとかと共に飲食。 それから風呂に湯を張り、入って出て、あと録り置きの とか観た。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、録り置きの 黒井津さん とか CUE! とか 失格紋の最強賢者 とか このすば とか
観た。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: クスクスwith豆腐と大豆肉と縮み菠薐草のコンソメスープ 夕食: 飯・焼いた豚肉とキャベツと縮み菠薐草と玉葱と人参・味噌汁・赤ワイン・富良野ビール缶 [ コメントする ]
2022年01月11日(火) [過去の01月11日]
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2226--613><労働930--1830>
7636歩
1 [Life] アサー
んぬんむふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬぷゆ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋で親子丼とかけそばのセットを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{海老マヨ}・おにぎり{若布・南高梅}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 親子丼とかけそばのセット@浅野屋 [ コメントする ]
2022年01月12日(水) [過去の01月12日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2346--605><労働930--1830>
8298歩
1 [Life] アサー
んぬむゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲んで、 そのあとまたバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶむぐゆっぷ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・金目鯛・梅しそ}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: チャーシューメン@南龍飯店 [ コメントする ]
2022年01月13日(木) [過去の01月13日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2351--616><労働930--1830>
8396歩
1 [Life] アサー
むおぐむん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車とバスとを利用して出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶぬふっぽ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、吉野家で牛すきとか食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 豚肉生姜焼弁当・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 牛すき鍋膳@吉野家 [ コメントする ]
2022年01月14日(金) [過去の01月14日]
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) 体温:35.3度 <睡眠:2329--616>
8823歩
1 [Life] アサー
ぶぬぐゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。136/90mmHg, 68bpm, 35.3℃ 衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、食後に可燃ゴミを回収に出して、洗濯物を干し、 あとは部屋でちょっと休み。 [ コメントする ]
2 [Health] びょい~ん
9時頃に家を出て、Oクリニックで胆石胆嚢炎の予後診断。
先月の血液検査は全項目が正常範囲内、ということで、またウルソデオキシコール酸錠を処方さる。 で、至近の薬局にて調剤投薬されて、その場を後にした。 [ コメントする ]
3 [Life] 午前Chu! & おひる~
ジャパンミートで食料購入の後、歩いてサイゼリヤへ移動し、昼食にピザなどを食う。
それからまた歩いて、ベルクでも食料調達し、帰宅。 [ コメントする ]
4 [Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶を淹れて、ミニカップケーキとかと共に飲食。
その後は部屋でごろごろして過ごした。 あと、AppleオンラインストアにてMacBook Airをぽちっと。 [ コメントする ]
5 [Life] ヨルー
夕食の後、録り置きの
異世界美少女受肉おじさんと を観たのち、シンカリオンZを観た。
[ コメントする ]
6 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: ソーセージピザ・ガーデンサラダ・ジンジャーエール・エスプレッソ@サイゼリヤ 夕食: 飯・熱した鰯と菠薐草と榎茸と豆腐・味噌汁・一ノ蔵 [ コメントする ]
2022年01月15日(土) [過去の01月15日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.4度 <睡眠:2318--619>
予定 1 [Life] アサー & 午前Chu!
んぬむっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/92mmHg, 67bpm, 35.4℃ 朝食を摂ったあと、しばらく自室でゆっくりして、 それから録り置きのスローループを観た。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらくゆっくりしてから、浴槽を洗滌す。
そのあと紅茶を淹れて、 ミニカップケーキやら甘納豆やらと共に飲食。 で、風呂に湯を張って入浴した。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、録り置きの平家物語とか高木さんとか観た。
[ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・吸い物
昼食: エースコック豚骨カップラーメン・サラダ菜とミニトマトと風味蒲鉾 夕食: 飯・すき焼き・カスティーリョデバニョス赤ワイン・一ノ蔵特別純米酒辛口 [ コメントする ]
2022年01月16日(日) [過去の01月16日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2241--612><労働930--1830>
9103歩
1 [Life] アサー
ぶんぬゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテなんぞ飲む。 そのあとまたバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬぶゆっぷ
グループホームの介護業務 @ NEWS:
日本時間昨日午後に起きた南太平洋トンガ諸島での海底火山噴火で、
日本でも潮位変動が発生し、津波警報や注意報が出される。
午後には注意報も全て解除された。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを利用して柏に戻り、めん吉で夕食。
それからバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。 で、風呂に入って出て、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{いくら・鮭・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 豚骨醤油ラーメン・ジョッキビール@めん吉 [ コメントする ]
2022年01月17日(月) [過去の01月17日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2322--611><労働930--1830>
7823歩
1 [Life] アサー
んむぬっひゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐむんぬっぷ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋で鯖味噌定を食った後、バスと電車を乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Obituary] 訃報
水島新司氏(1939--2022)、漫画家。
野球漫画の第一人者。1月10日、肺炎のため没。 ワンアウトからダブルプレイを取ったと思いきや、 その前にホームインしていたランナーのアウトをアピールせずにチェンジでベンチに戻ったため、 得点が認められてしまう「ルールブックの盲点の1点」の回、 後にそれを甲子園で本当にやったことで、すげーなと思った。 [ コメントする ]
5 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 牛肉と野菜のキンパ・納豆手巻寿司・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 鯖味噌煮定食(味噌汁・漬物)@浅野屋 [ コメントする ]
2022年01月18日(火) [過去の01月18日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2317--612><労働930--1930>
11683歩
1 [Life] アサー
んぶぬゆる
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂った後、自室と台所の空缶空瓶空きPETを回収に出し、 家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車とバスとを利用して出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぬぐゆふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
南龍飯店で回鍋肉とか食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツで食料調達の後、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 焼ビーフン・鶏唐揚・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 回鍋肉・飯・スープ@南龍飯店 [ コメントする ]
2022年01月19日(水) [過去の01月19日]
[天気:晴後時々曇](千葉県柏市・富津市) 体温:36.0度 <睡眠:2348--611>
10636歩
予定
1 [Life] アサー
んぬぷゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/92mmHg, 80bpm, 36.0℃ 衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、 食後は自室と台所の使用済み容器包装プラスチック類を回収に出して、 洗濯物を干したのち、おもむろに出掛ける支度をした。 [ コメントする ]
2 [Rail][Travel] おでかけ
9時過ぎに家を出て、バスで柏駅。
浜金谷から港に向かって歩くと、アジフライが有名な さすけ食堂 は 火水木定休、
さらに船主寿司屋も水曜定休ということで、
東京湾が眼前に広がる the Fish なるレストランに入り昼食。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー
柏駅からバスに乗って、ベルクで食料調達して帰宅。
夕食の後は、自室でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・
目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: 鰺フライと刺身のセット・グラスビール小@the Fish 夕食: 飯・牛肉と春菊などのしゃぶしゃぶ風鍋・カスティーリョデバニョス赤ワイン・ フルールサンジャン白ワイン [ コメントする ]
2022年01月20日(木) [過去の01月20日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.2度 <睡眠:2329--612>
1 [Life] アサー & 午前Chu!
んぬむゆるぷ
6時過ぎに起動し、活動を開始す。142/97mmHg, 67bpm, 35.2℃ 朝食を摂ったのち、録り置きの トロピカルージュプリキュア と 賢者の弟子を名乗る賢者 と を観た。 前者は津波警報・注意報のテロップが終始被ったままで敵ボスとのバトルのあげく 人間の女の子と仲良しになるのを後回しにしてきたとか言われてダメージを食らい、 後者はBパートに入ってから台詞無しで回し始めて無の境地に落ちそうに。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、証券会社のWebサイトから、今月分の投信購入を行った。
そして紅茶を淹れて、ミニカップケーキとかアーモンドチョコレートとか甘納豆とかと共に飲食。 あとは録り置きの プリコネRe:Dive2期 とか観た。 それから、浴槽に湯を張って入浴。 出たあとは、録り置きの着せ恋 とか 天才王子の赤字国家再生術 とかを観た。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後、録り置きの 終末ハーレム を観てから、アイカツを観て、
また録り置きのプラネテスとか
観た。
[ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: 飯・麻婆豆腐・サラダ菜とミニトマトwithアンチョビ缶 夕食: 飯・焼いた豚バラ肉と縮み小松菜と茄子・味噌汁・カスティーリョデバニョス赤ワイン [ コメントする ]
2022年01月21日(金) [過去の01月21日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.0度 <睡眠:2342--615>
9015歩
1 [Life] アサー
んむぬぷす
6時過ぎに起動し活動を開始す。136/95mmHg, 65bpm, 35.0℃ 衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、台所等の可燃ゴミを回収に出してきた後、 洗濯物を干して、あとしばらく自室でゆっくりしていた。 [ コメントする ]
2 [Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
10時過ぎに家を出て、ちばぎんATMで普通預金から若干の現金を引き出した後、
郵便局へ。
そのあとバスに乗って柏駅へと移動し、みずほ銀行で定期・積立預金通帳の磁気シートを更新。 そしてドン.キホーテで炭酸水を購入後、海鮮三崎港で寿司とか食った。 食後はMODIのジュンク堂で雑誌を買ってから、イトーヨーカドーで食料品を購入した。 で、バスに乗って、マミーマートでも食料調達してから帰宅。 そのあと紅茶を淹れてミニカップケーキとかアーモンドチョコレートとか きのこたけのことか と共に飲食し、あとはのんびり過ごした。 [ コメントする ]
3 [Life] ゆーがった & ヨルー
風呂に湯を張って入浴。
夕食の後は、シンカリオンZを挟んで、録り置きの 異世界美少女受肉おじさんと とか観た。 [ コメントする ]
4 [Books] 本日の雑誌
MODIのジュンク堂にて
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参と茄子・
目玉焼・吸い物
昼食: 回転寿司・あおさ味噌汁・ジョッキビール@海鮮三崎港 夕食: 鶏もも肉と春菊などのミニ鍋・卵雑炊・白瀧魚沼純米酒 [ コメントする ]
2022年01月22日(土) [過去の01月22日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:2336--613><労働930--1830>
8631歩
予定
1 [Life] アサー
んむよひうんぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲んで、 そのあとまたバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶぬんごふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋で開化丼を食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追い炊きし入って出た後、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: オムライス弁当・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 開化丼・味噌汁・漬物@浅野屋 [ コメントする ]
2022年01月23日(日) [過去の01月23日]
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2355--612><労働930--1830>
9263歩
1 [Life] アサー
むもぬゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテなんぞ飲んでから、 またバスに乗って出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぶんぬぽ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばを食ってから、
マルエツで買い物。
それからまたバスに乗り、 ピーコックストアでも買い物して帰宅。 で、風呂に入って出て、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・鮭ハラミ・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 五目あんかけ焼そば・中ジョッキビール@珍來 [ コメントする ]
2022年01月24日(月) [過去の01月24日]
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2339--619><労働930--1830>
8098歩
1 [Life] アサー
んむゆんぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬぶゆんふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
南龍飯店で生姜焼セットを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Elec][Hardware] 本日のパソコン
Apple Storeよりヤマト運輸で
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5 [Food] 飯
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 酢豚弁当・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 中華風生姜焼セット@南龍飯店 [ コメントする ]
2022年01月25日(火) [過去の01月25日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:024--610>
5578歩
1 [Life] アサー
ぶぬむゆんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。145/93mmHg, 67bpm, 35.8℃ 衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、可燃ゴミを回収に出してから洗濯物を干し、 録り置きのトロピカルージュプリキュアを観た。 そのあと昨日届いたMacBook Airの白箱を開梱し起動。 [ コメントする ]
2 [Life] 午前Chu! & おひる~
出掛ける支度をしたのち、10時半過ぎに家出し、まずは幸楽苑へ。
ラーメン屋のことだから開店11時だろうと思っていたが、
実は8時から開いていて11時までは朝のサービスメニューなんてものもあったらしい。
早めの昼食の後は、百均ショップで買い物をしてから、マミーマートで食料調達して帰宅。 [ コメントする ]
3 [Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶を淹れて、ミニカップケーキなどと共に飲食ののち、
風呂の給湯管にジャバによる洗浄を行う。
あとは録り置きのプリコネRなど観た。 [ コメントする ]
4 [Life] ヨルー
夕食の後、
トムとジェリーを観てから、
録り置きの赤ちゃん本部長など観た。
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5 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・吸い物
昼食: 葱ラーメン・餃子・ドライゼロ@幸楽苑 夕食: 甘塩鮭と菜花などのミニ鍋・卵おじや・フルールサンジャン白ワイン・白瀧魚沼純米酒 [ コメントする ]
2022年01月26日(水) [過去の01月26日]
[天気:曇後晴](千葉県柏市) 体温:35.4度 <睡眠:002--646>
1 [Life] アサー & 午前Chu!
むぬんゆっふ
6時半過ぎに起動し活動を開始。130/90mmHg, 65bpm, 35.4℃ 朝食は昨日買っておいたフジパンスナックサンドと缶のトマトジュースとコーヒーを自室で。 台所の使用済み容器包装プラスチックを回収に出した後は、部屋でゆっくり 録り置きの 鉄オタ道子2万キロ とか 東京24区 とか オンエアできない とか観た。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、iPad miniで電子書籍(漫画)を読んだり、
録り置きの スローループ とか 高木さん3
とか観たり。
そのあと浴槽を洗滌して紅茶を淹れ、どら焼きとかプチカップケーキなどと共に飲食した。 それから風呂に湯を張り、入浴。 あとMacBook AirにHomebrewとかFilezillaとかをインストールした。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、MXプリパラを観てから、録り置きの プラネテス とか観た。
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4 [Food] 飯
朝食: スナックサンド{ハムタマゴ・ツナマヨ}・カゴメトマトジュース・
サンガリアクオリティーコーヒーブラック
昼食: フォンドボーソースのスパゲッティ・サラダ菜とミニトマトとサラダチキンと風味蒲鉾等・ コンソメスープ・コーヒー・種無し葡萄 夕食: 豚肉と菠薐草と菜花と木綿豆腐としらたきなどのミニ鍋・卵おじや・ 銀座ライオンビヤホール缶ビール [ コメントする ]
2022年01月27日(木) [過去の01月27日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2329--611><労働930--1830>
9837歩
1 [Life] アサー
ぬよゆみゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出社した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぶぐぬほふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
南龍飯店でチャーシューメンとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{若布・梅しそ}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: チャーシューメン・零ICHI@南龍飯店 [ コメントする ]
2022年01月28日(金) [過去の01月28日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2354--611><労働930--1830>
9933歩
1 [Life] アサー
むゆぬびゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車とバスとを利用して出勤した。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬむぼふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
浅野屋でカツカレーを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{黒豚柚子胡椒・鶏おこわ}・辛子マヨしたらば・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: カツカレー・サントリーオールフリー@浅野屋 [ コメントする ]
2022年01月29日(土) [過去の01月29日]
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・流山市) 体温:35.7度 <睡眠:005--614>
5054歩
予定
1 [Life] アサー & 午前Chu! & おひる~
ぬんむゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/86mmHg, 80bpm, 35.7℃ 衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、自室にてゆっくりしていた。 MacBook AirではLimeChatでIRCnetへの接続やうにっくすへのJoinを設定。 そのあと10時過ぎに再起動し、出掛ける支度をしてから家出。 近所のファミレスで雑誌を読んでから早めの昼食を摂った。 そのあと、ジャパンミートとか やまや とかで買い物して帰宅した。 [ コメントする ]
2 [Life] ゴゴー & ゆーがった
録り置きの 明日ちゃんのセーラー服 やら 黒井津さん やら観た。
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3 [Life] ヨルー
夕食の後、19時半からブラタモリを観て、そのあと録り置きの異世界食堂を観た。
他に電子書籍とか本とかを読んだ [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・吸い物
昼食: 飯・コーンスープ・牛ステーキ・サラダ・炭酸水・コーヒー@ガスト 夕食: 飯・焼いた鮭西京漬と小松菜と人参・味噌汁・フルールサンジャン白ワイン [ コメントする ]
2022年01月30日(日) [過去の01月30日]
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.1度 <睡眠:2242--619>
予定
1 [Life] アサー & 午前Chu!
むぬぐゆんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。143/97mmHg, 68bpm, 35.1℃ 朝食を摂った後、8時半から トロピカルージュプリキュア 最終回を観て、 あと部屋でのんびりしていた。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらく部屋でゆっくりして、
それから録り置きの 着せ恋 を観た。
そして浴槽を洗滌したあと、紅茶を淹れてミニカップケーキやらスイートポテトやらと共に飲食。 水曜どうでしょうや録り置きの賢者の弟子とか観た。 で、風呂に湯を張り入って出た後は、録り置きの 天才王子 とか 魔法科高校の優等生 とか観た。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、録り置きの 東京24区 やら リアデイル やら観たり、
MacBook AirにEmacsをインストールしたり。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: クスクスwith魚介と温野菜のアヒージョ・サラダ菜とミニトマトとオイルサーディン・ コーヒー 夕食: 飯・熱した味付け牛肉と大蒜の芽と小松菜と茄子・味噌汁・ カスティーリョデバニョス赤ワイン・富良野ビール缶 [ コメントする ]
2022年01月31日(月) [過去の01月31日]
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:2313--612><労働930--1830>
8615歩
1 [Life] アサー
ぬゆむひぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。 朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。 それから電車とバスとを乗り継いで出勤。 [ コメントする ]
2 [Labor] 労働
ぐぬんぶっふ
グループホームの介護業務 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
バスと電車とを利用して柏に戻り、丸亀製麺でうどんを食ってから、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。 [ コメントする ]
4 [Food] 飯
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{筍おこわ・若布}・パリチキ・野菜ジュース・ヨーグルト 夕食: 肉玉あんかけうどん@丸亀製麺 [ コメントする ]
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