[天気:雨後晴](千葉県柏市) 体温:35.9度 <睡眠:2311--617>
1725歩 予定
むぅぬんぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後は、部屋にて一休み。
9時過ぎから、介護タクシーによる父の通院に付き添い。
病院に着いて受付を済ませると、2科とも、予約時間前にもかかわらず、
すぐに受診の番が回ってきて、早く終わった。
で、近くの薬局で調剤投薬を受けて、同じ事業所の介護タクシーにて帰宅。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、エスプレッソを淹れて飲んで一休み。
そのあと紅茶を淹れてポッキーなどと共に飲食。
そして浴槽を洗滌し、湯を張って入浴した。
夕食の後、プリパラを観て、そのあと録り置きのルパン三世PART6とか
ミュークルドリーミーみっくすとか観た。
あとYouTube LIVEで牧野由依さんが新譜
*1
発売記念配信をやっていたのでこれも視聴
*2
。
*1: ARIA新作映画の主題歌
*2: 12月5日までアーカイブがある由。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: CGCカップ焼そば・サラダ菜とじゃこ天と風味蒲鉾・丸鶏ガラスープ
夕食: 飯・焼いた豚肉と韮・蜆若布スープ・プリンスデパオ赤ワイン・
アサヒ生ビール(マルエフ)缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2308--614><労働930--1830>
8066歩
ぬほんぶっゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぶんぽく
グループホームの介護業務
南龍飯店でパニックラーメンを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{鮭いくら・若布・梅しそ}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン激辛@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2354--620><労働930--1830>
9256歩
ぷおにゆんむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食の準備をしているところにちょっとした揺れがあり、
テレビを点けてみると山梨県で震度5弱だとか。
食後の7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車とバスとを利用して出社した。
ぐむぬっふ
グループホームの介護業務
退勤後はバスと電車とを利用して柏に戻り、
アニメイトにて後述のCDを受けとる。
そのあと丸亀製麺でうどんを食ってから、バスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{桐生ソースかつ・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉ぶっかけうどん(温大)・野菜掻揚げ@丸亀製麺
5
[AV] 本日のCD-DA
アニメイトオンライン・柏店店頭受取で
- 牧野由依、「エスペーロ」YUI盤 フライングドッグ VTCL-35338 JAN4582575385165
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2329--613><労働930--1830>
9131歩
ぶゆぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲み、
そのあとまたバスに乗って出勤。
ぐぬぶっぽふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、吉野家で牛すき鍋膳を食って、またバスに乗り、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{鮭いくら・若布・梅しそ}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛すき鍋膳並@吉野家
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.0度 <睡眠:2326--620>
8905歩 予定
ぶぬゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばし部屋でのんびり過ごした。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時半頃に家を出て、イオンモールへ向かって歩く。
まずは一蘭にて腹ごしらえの後、イオンモールを視察。
ラウンジの閉鎖は7月からも続いていたため、スタバに転進。
エスプレッソ(ドッピオ)を頼むと、マグカップでの提供でよいかと聞かれ、
店内飲食だし陶器カップでいいかと思っていると、
本当にカフェラテとか出てくるマグカップで出てきた。
そこへ先輩だか店長だか、上位らしき人が出てきて、入れ直しますということになった。
そのあとイオン(食料系スーパー)で買い物して、徒歩にて帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
午後には紅茶を淹れ、バナナマドレーヌなどと共に飲食。
それから録り置きの アイカツ とか
観た。
風呂に湯を張り入って出たあとは
録り置きのプラオレを観た。
夕食の後は、録り置きの世界最高の暗殺者やら吸血鬼すぐ死ぬやら観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: ラーメンwith替玉@一蘭
夕食: 飯・焼いたラム肉と小松菜と葱・丸鶏ガラスープ・富良野ビール缶・賀茂鶴一滴入魂純米吟醸
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2252--606><労働930--1830>
8872歩 予定
- [誕]大原さやか氏(1975年生)
- [誕]天野美汐氏@Kanon
むにゅっふぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぶぬぷふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で味噌ラーメンを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: コンビニおにぎり{豚角煮・紅鮭野沢菜おこわ・南高梅}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 味噌ラーメン@南龍飯店
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2319--609><労働930--1830>
9435歩 予定
むよぐおぬ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂った後、自室および台所の空缶空瓶空PETを回収に出した。
そのあと家を出て、バスに乗って柏駅へ。
で、電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぷっぬぼ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツ丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith粒あんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{海老マヨ}・おにぎり{日高昆布・南高梅}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツ丼・味噌汁・漬物@浅野屋
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2329--610><労働930--1830>
9406歩 予定
ぶぬぐゆんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、使用済み容器包装プラスチックを回収に出してから、
家を出て通勤の途へ。
柏駅までのバスも、電車を下りてから勤務先に向かうバスも、道路渋滞でかなり遅れ、
後者に至っては途中の車庫前停留所で運転士がトイレに駆け込む始末だったが、
幸いエレベーターを含む鉄道の接続が良かったので、遅刻には至らず。
むゆっぷ
グループホームの介護業務
退勤後、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で超塩うま煮麺を食う。
それからマルエツで食料調達ののち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごす。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 甘辛チキン弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 超塩うまに麺・一番搾り中ジョッキ@珍來
[天気:曇後晴](千葉県柏市・流山市) 体温:35.1度 <睡眠:2327--610>
11651歩 予定
1
[Life] アサー & 午前Chu! & おひる~
ぶぬよんむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干してから、しばらく自室にてゆっくりした。
そのあと出掛ける支度をして、マミーマートにて食料調達してきた。
それからまた部屋で少しのんびりしたのち、家を出て、バスで柏の葉キャンパス駅へ。
まずはららぽーと内の鎌倉パスタで腹ごしらえした。
2
[Anime][Movie] ARIA The BENEDIZIONE
MOVIX柏の葉にて、標記アニメ映画を鑑賞。
ARIAシリーズ最終章となる新作映画、濃厚なる本編と、OP/EDに牧野由依さん再起用で、
大いに堪能した。
特にラスト付近、
白塗りの高級ゴンドラが轟音立ててラグーナに沈んでいくシーンは涙無しには見ていられなかった。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
フードコートのSUBWAYでサンドイッチとか食った後、TXで流山おおたかの森へ。
紀伊国屋書店で圏論の平易そうな本を購入した後、
イトーヨーカドーで食料品を買って、ぐりーんバスに乗って帰宅。
あとは部屋にてまったりしていた。
夕食の後は、録り置きの
マブラブオルタネイティブ とか
トムとジェリー とか
JET STREAM とか観た。
おおたかSCの紀伊國屋書店にて
- 西郷甲矢人・能美十三 著、『圏論の道案内』、技術評論社. ISBN978-4-297-10723-9
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・吸い物
昼食: きのこのバター醤油パスタ大葉風味・サラダ・コーヒー@鎌倉パスタ
夕食: 飯・熱した鯖と菠薐草と茄子・味噌汁・コノスルオーガニック白ワイン・
賀茂鶴一滴入魂純米吟醸
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.3度 <睡眠:2336--616>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬむぬーゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。133/88mmHg, 71bpm, 35.3℃
朝食を摂って、可燃ゴミを回収に出してきた後は、しばらく自室にてゆっくりして、
そのあと、録り置きのプラチナエンドを観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、録り置きのサクガンを観た。
浴槽を洗滌したあとに紅茶を淹れ、買い置きのバナナマドレーヌやきのこの山と共に飲食。
それから風呂に湯を張って入浴。
出てから、ねこ歩きminiを観て、あと録り置きの無職転生を観た。
夕食の後、録り置きのマブラブオルタネイティブを観たのち、シンカリオンZを観た。
あと録り置き番組の視聴としては、
Sonny Boy とか
ぶらどらぶ とか。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: 白石温麺with葱and菠薐草andレタス・納豆
夕食: 飯・熱した牛肉と韮と人参と南瓜・味噌汁・サッポロ黒ラベルエキストラモルト缶・
賀茂鶴一滴入魂純米吟醸
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2300--614><労働930--1830>
7926歩
んむうぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶんぬっふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でもやしラーメンを食ったのち、
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで両親の分を含め食料品を購入して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 酢豚弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: もやしラーメン@南龍飯店
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.1度 <睡眠:2322--615><労働930--1830>
8405歩
むぬゆーん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲んでから、
バスに乗って出社した。
ぐぼぬふっぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、
サンドラッグで懐炉用ベンジンとか手間なしブライトとか買ってから、
丸亀製麺でタル鶏天ぶっかけうどんを食す。
野菜掻揚げも取ったが、鶏天が意外とでかくて、揚げ物分過剰気味。
それからバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 四川風麻婆豆腐丼・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: タル鶏天ぶっかけうどん(温並)・野菜掻揚げ@丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2322--609><労働930--1830>
11116歩
むゆぬんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲んでから、
またバスに乗って出社した。
ぐぬぶゆんぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻って、珍來でうまに麺を食ってから、
マルエツで食料調達。
そしてまたバスに乗り、ピーコックストアでも買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵
昼食: おにぎり{ポークソーセージマヨ・鮭野沢菜おこわ・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: うまに麺with葱@珍來
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市、東京都千代田区・墨田区・台東区) 体温:35.1度 <睡眠:2317--610>
18204歩 予定
むぬよぽぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、出掛ける支度をした。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
9時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして常磐線と京浜東北線とを乗り継いで秋葉原へ。
雨が降り出して肌寒い中、EXCELSIOR CAFEに移動しコーヒーを飲みつつしばしゆっくり。
そのあとあきばおーでBD-R DLを買って、秋月を視察してから、また秋葉原駅に戻った。
で、総武線で東京を一旦離れ、サイゼリヤで昼食を摂った
のだった。
勤務先にて、訪問医療の医師によるインフルエンザ予防接種を受けたのち、
再び総武線を利用して錦糸町へ。
TOHOシネマズ錦糸町オリナスにて標記アニメ映画を鑑賞。
世界設定とかツッコミ所は数々あれど、進行展開は王道で、楽しめた。
5
[Life] ゆーがった & ヨルー
映画後は、寄り道をしつつも電車利用で柏に戻り、吉野家で牛すき鍋膳の夕食。
そしてバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
あとは部屋で録り置きのマブラヴオルタを観たり、晩酌を嗜んだりした
のだった。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: 菠薐草のスパゲッティ・サラダ・スープ@サイゼリヤ
夕食: 牛すき鍋膳(並)@吉野家
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) 体温:35.9度 <睡眠:2337--611>
5315歩
むぬゆん
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったあと、台所の使用済み容器包装プラスチック類を回収に出し、
それからしばらく自室にて過ごした。
2
[Life][Health] 午前Chu! (or つういん) & おひる~
9時前に家を出て、徒歩でOクリニックに行き、胆石胆嚢炎の予後診察。
先月の腹エコー検査の結果、胆石は若干残っているものの、膵臓など他臓器は異常なし、
ということで、血液検査の採血をされ、従来通りウルソデオキシコール酸を処方される。
それを近くの薬局で調剤投薬されて、その場を立ち去った
のだった。
次に向かったのは行きつけの理容室。
先客4人で小一時間待って、従来同様に髪をカットしてもらう。
それからラーメン屋で昼食を摂ってから、スーパーで食料調達して帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
自室で録り置きのトロピカルージュプリキュアを観たり、
紅茶を淹れて、買いおきのバナナマドレーヌなどと共に飲食したりしていた。
夕食の後は、PCに向かってWebやらTwitterタイムラインやらIRCやら見ていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・
吸い物
昼食: ばんからラーメンwith葱@東京豚骨ラーメンばんから
夕食: 飯・鰤アラとタアサイと茄子・富良野ビール缶・一滴入魂純米吟醸
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.1度
2830歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬよぽむ
6時過ぎに起動し活動を開始。145/92mmHg, 72bpm, 35.1℃
朝食を摂った後、
録り置きの無職転生とか終末のワルキューレとか観た。
それから9時過ぎに家を出て、マミーマートにて両親分の食料品を買ってきて、
帰宅後は部屋でゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食のあと、録り置きのルパン5を観たりPCでTwitteタイムラインを見たりののち、
紅茶を淹れ、買い置きのバナナマドレーヌとかミニカップケーキとかと共に飲食。
そのあと浴槽を洗滌し、湯を張って入浴。
そして録り置きのトムとジェリーやら最果てのパラディンやら観た。
夕食の後は、録り置きのタモリ倶楽部(アニメ背景回)を観た。
ところでPCのメインディスプレイとして使っているMDT242WG、1ラインだけがグレー表示で、
まるでアパチャーグリル方式のCRTのようになってしまったぞ?
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: トマトガーリックソースのスパゲッティ・サラダ菜withマヨネーズ・
オニオンコンソメスープ・エスプレッソ
夕食: 飯・焼いた牛バラ肉とタアサイ・丸鶏ガラスープ・カスティリョデバニョス赤ワイン・
アサヒ生ビールマルイチ缶
[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2334--615><労働930--1830>
8407歩
ぬむゆーん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
予想していたよりも雨が強かった。
ぐぬぽっふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目ラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 中華弁当(炒飯とエビチリと焼売)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目そば@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2340--619><労働930--1830>
8891歩
むぬゆふん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それからJR東日本を利用して移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲んでから、
またバスに乗って出社した。
ぐぬぶぷっふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、松屋で牛めしとか食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: サーモンと香箱の寿司・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛めし(並)・サラダ・味噌汁・半熟卵@松屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.3度 <睡眠:2325--617><労働930--1830>
10678歩
むぐぬゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーなんぞ飲みつつ電子書籍なんぞ読んで、
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぶぬぐゆっふ
グループホームの介護業務
退勤後はバスと電車とを利用して柏に戻り、
珍來で五目あんかけ焼そばなど食ってから、マルエツで食料調達して、
またバスに乗り、ピーコックストアでも買い物して帰宅。
で、風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 焼豚&炊き込みご飯弁当・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば(大)・生ビール中ジョッキ@珍來
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.6度 <睡眠:2345--612>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぷぬむゆん
6時過ぎに起動し活動を開始。135/94mmHg, 71bpm, 35.6℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばし自室にてゆっくりして、
そのあとPCから証券会社のWebサイトにアクセスして、保有金融資産の評価額を確認した。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、銀行のWebサイトより、預貯金の残高を確認。
そのあと紅茶を淹れて、買い置きのミニカップケーキとかと共に飲食。
録り置きアニメからは、トロピカルージュプリキュアとか無職転生とか観た。
夕食の後は、録り置きの結城優奈やらルパン5やら観たり、
PCに向かってWebやらTwitterタイムラインやらIRCやら見ていたり。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: カリー屋ハヤシwith飯・サラダ菜と餃子
夕食: 飯・焼いた牛肉とタアサイと韮・味噌汁・カスティーリョデバニョス赤ワイン・
ヱビスビール缶
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.1度 <睡眠:2330--615>
9430歩 予定
んぬぶゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を作ってから、自室と台所の可燃ゴミと空缶空瓶空PETおよび古紙古布を回収に出し、
食後はしばらく自室にてゆっくりしていた。
そのあと証券会社のWebサイトより、今月分の投信購入を実行。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
出掛ける支度をしたのち、10時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
銀行や郵便局で記帳や資金移動を行ったあと、新館くまざわ書店で鉄道ジャーナルを買って、
T館から東口ビックカメラへ。
ここで洗剤やらインクジェット複合機のインクやら買った後、
バーガーキングにて昼食。
商品受け渡し口の前、一時は赤いメッシュの帽子を被った男性が6人くらい並んでいた。
食後はイトーヨーカドーへ行って、靴下や長袖Tシャツやトランクスや財布や食料品を買った。
そのあとはバスに乗って、マミーマートで食料調達してから帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶を淹れてミニカップケーキとかチョコレートとかと共に飲食して、
浴槽を洗滌し、湯を張って入浴したりなど。
買ってきた いなだアラ、今日は圧力鍋で煮てみたが、骨まで食べられるようになって、
食べられるところを箸で取るのが楽になり捨てるところもほとんどなくなった反面、
量が大幅に増えたのが大変ではあった。
で、食後は、録り置きのミュークルドリーミーみっくすとかゲッターロボアークとか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: ワッパー・フレンチフライ・コカコーラ@バーガーキング
夕食: 飯・圧力鍋で加熱したいなだアラと大根とキャベツと人参と南瓜と馬鈴薯・
コノスルオーガニックシャルドネ白ワイン・賀茂鶴一滴入魂純米吟醸
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2332--618><労働930--1830>
8216歩 予定
むぬうん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶんぬっぷ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食ったあと、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスにのって、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・鮭・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2312--623><労働930--1830>
10722歩 予定
むぬゆんう
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから、電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶぬぼうふ
グループホームの介護業務
浅野屋でカレー丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達ののち、またバスに乗って、ピーコックストアでも買い物して帰宅。
風呂を追い炊きし入って出た後、部屋でまったり過ごした。
そして23時からは超A&G+で、ひとかなクリスマス回を視聴した。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 焼豚ソーセージパスタ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カレー丼・味噌汁・漬物@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.3度 <睡眠:2344--614>
11433歩 予定
ぶぬゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。138/92mmHg, 70bpm, 35.3℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく自室でゆっくりしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
出掛ける支度をしてから、10時半頃に家を出て、南柏方面へと歩く。
まずは天下一品にて早めの昼食としてラーメンを食う。
こってり大はちょっと量が多すぎたか。
そのあとイオンモールに入って、果汁グミやマンナンライフの蒟蒻畑など、
両親分を含む食料品を購入。
それからまた歩いて、マミーマートでも食糧調達して帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶を淹れて買い置きのミニカップケーキなどと共に飲食してから、部屋でゆっくり過ごした。
夕食の後、
録り置きの
結城友奈
を観て、
19時過ぎからは、シンカリオンZを観た。
あとは
約束のネバーランド
とか。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: ラーメン(こってり大)@天下一品
夕食: 飯・鱈アラと木綿豆腐としらたきと菠薐草と白菜などの鍋・
コノスルオーガニックシャルドネ白ワイン・サッポロゴールドスター缶
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.1度 <睡眠:2236--616>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶぬゆんむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。137/93mmHg, 65bpm, 35.1℃
朝食を摂った後は、部屋でゆっくりのんびり休養。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後も自室でまったり過ごす。
紅茶を淹れて、ミニカップケーキとかドーナツとかと共に飲食。
そのあと浴槽を洗滌し、
夕食の仕込みをしてから湯を張って入浴。
夕食の後は、録り置きを含むテレビ番組を視聴したりなどして過ごす。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: ヤマモリタイイエローカレーwithジャスミンライス・
サラダ菜および加熱した南瓜とキャベツ・エスプレッソ
夕食: 飯・牛シチュー用肉と南瓜と人参と玉葱などのコンソメ煮・じゃこ天・一ノ蔵純米酒・
カスティーリョデバニョス赤ワイン・富良野ビール缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.2度 <睡眠:2259--607><労働930--1830>
9682歩
むぬんゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
(途中でJR東日本の定期券を購入)
ぐぶぬんむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で超うまに麺を食ってから、
マルエツで食料調達。
それからバスに乗り、ピーコックストアでも買い物して帰宅。
風呂を追い炊きして入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・ツナマヨ・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 超うまに麺with葱@珍來
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.5度 <睡眠:2343--622>
7027歩
んぬむゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。129/85mmHg, 73bpm, 35.5℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく部屋でゆっくり休養。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
11時頃に家を出て、まずは近所のサイゼリヤにて早めの昼食にスパゲッティなどを食う。
そのあとはベルクで食料調達して帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶を淹れて、買ってきたプリンアラモードと共に飲食。
そのあと浴槽を洗滌し、湯を張って入浴した。
夕食の後は、録り置きアニメとか、テレ朝のテレビゲーム総選挙とか観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
・プーアル茶
昼食: アサリ入スープスパゲッティ・サラダ・辛味チキン・エスプレッソ@サイゼリヤ
夕食: 飯・焼いた牛肉とキャベツと韮・味噌汁・カスティーリョデバニョス赤ワイン・
富良野ビール缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2305--609><労働930--1830>
7454歩
ぶぬゅっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐふもっふ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツ丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、
マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でゆっくり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{鮭・若布・赤飯}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツ丼・味噌汁・漬物@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2357--613><労働930--1830>
11162歩
ぬぉむんゅ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲んで、
そのあとバスに乗って出勤。
ぶぬっぐふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツを視察してからまたバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{チャーシューマヨ・若布・南高梅}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.9度 <睡眠:2342--623>
5591歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぬぶんむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/92mmHg, 72bpm, 35.9℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、しばらく部屋でのんびり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後は、食料調達のため外出。
マミーマートとピーコックストアで買い物してきた。
そのあと紅茶を淹れて、買い置きのミニカップケーキとかドーナツとかと共に飲食。
それから浴槽を洗滌し、湯を張って入浴した。
夕食を済ませてから、NEWS-44にZOOM参加。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・プーアル茶
昼食: クスクスwith魚介と野菜のアヒージョ
夕食: 飯・熱した鰈と葱と豆腐と菠薐草・コノスルオーガニックシャルドネ白ワイン
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.2度 <睡眠:2323--613><労働930--1830>
10036歩
むにゅべぬ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲んでから、
またバスに乗って出社した。
ぐぶむっぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻るが、丸亀製麺と珍來が既に閉店しており、
日高屋にて五目あんかけラーメンなるものを食う。
そのあとマルエツで食料調達ののち、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵
昼食: ミックスサンドイッチ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけラーメン・餃子[3]・中ジョッキビール
以上、31 日分です。
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