[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.1度 <睡眠:2348--612><労働930--1830>
8191歩
んむぬゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後は、長靴を履き、玄関前に数cm積もった雪を軽く除き、
台所の可燃ゴミを回収に出してから、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社するのだが、大きな遅れもなく、
却って通常よりも早く着いた。
ぐぷぬんほむ
グループホームの介護業務
南龍飯店で中華丼を食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
で、風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{山菜筍おこわ・若布}・ジャンボフランク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華丼・スープ@南龍飯店
以上、1 日分です。