[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2355--611><労働930--1830>
12471歩
むぬむゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぷぬほっぶ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、自室で晩酌してまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 大盛醤油バジリコスパゲッティ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツカレー@浅野屋
以上、1 日分です。