[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2259--606><労働930--1830>
8955歩
むゆぬん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食の後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでしばらく紅茶を飲みつつゆっくりしていた。
なお一昨日みどりの窓口でカード交換したSuica定期、入場時にオートチャージが効いた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぶぬぐゆっぷ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、吉野家で夕食。
豚丼豚汁の豚セットにしようかと思ったが、期間限定メニューにハヤシライスがあったので、
それを食ってみる。悪くない。
食後はまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
そして風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司（海老マヨ）・豆腐バー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉だく牛ハヤシライス・野菜サラダ・味噌汁＠吉野家
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2022年10月10日(
1