[天気:曇時々雨、後時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2357--614><労働930--1830>
8900歩
んぬぶゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
ぐむふぬっぽふ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物をしてから帰宅。
風呂に入って出たあと、自室にてまったりと過ごした。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・デラウェア
昼食: ホットドッグ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる@浅野屋
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:036--623>
5228歩
んおゆあむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。124/85mmHg, 66bpm, 36.0℃
朝食を摂り、衣類等を洗濯して干したあと、しばらく自室で過ごした。
9時頃に家を出て、久々に近所のOクリニックを受診。
例によって例の如くウルソデオキシコール酸錠を処方され、
それを近くの薬局で調剤投薬されて、その場を立ち去ったことである。
3
[Life] 午前Chu! & おひる~
ジャパンミートで食料調達して帰宅。
そして昼食を摂る。
オプションの更新実施によりG_GEARのWindows再起動。
Twitterのブラウザ版、なにやらChromeでHome/Profile等が
Something went wrong. Try reloading. の表示になる。Firefox・Edgeでは正常。
4
[Life] ゴゴー & ゆーがった
間食としてどら焼きと牛乳を飲食。
そして浴槽を洗滌して、湯を張り入浴。
録り置きテレビアニメは、
異世界おじさん と 連れカノ とを観た。
夕食の後、録り置きの このヒーラー を観たり、
PCでWebやらTwitterタイムラインとか見ていたり。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: トマトソーススパゲッティ・ミニトマト・デラウェア
夕食: 飯・焼いた牛バラカルビと韮と苦瓜・丸鶏ガラスープ・アサヒ黒生ビール
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2229--612><労働930--1830>
10013歩 予定
んぶゆっう
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
むぐぶんぽぬ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で鶏天とか食ってから、またバスに乗り、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・デラウェア
昼食: おにぎり(若布)・焼鳥(もも塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: タル鶏天ぶっかけうどん(大)@丸亀製麺
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:024--621><労働930--1830>
9071歩
ぬゆぶんぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を一服。
そしてまたバスに乗って出勤したのであった。
ぐぶぬむむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
珍來で(もはや五目あんかけ焼そばに次ぐ定番となりつつある)青椒肉絲とか食って、
マルエツで食料調達したのち、バスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith甘藷スプレッド・温泉卵・ミニトマト・デラウェア
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール@珍來
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2332--612><労働930--1830>
9087歩
ぶぬむんう
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
ぐるぶぬほ
グループホームの介護業務
南龍飯店でラーメンを食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
そして風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{金目鯛・イクラ}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: ラーメン@南龍飯店
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) 体温:36.2度 <睡眠:040--611>
予定
むぬゆっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/86mmHg,69bpm, 36.2℃
朝食を摂り、衣類等を洗濯し、自室と台所の空缶空瓶空PETを回収に出してきて、
洗濯物を干したあと、しばらく自室でゆっくりしていた。
9時頃に家を出て、徒歩でS歯科へ。
右下最奥の親知らずを、
松戸市内にある総合病院の歯科にて抜歯するため紹介状を書いてもらうことになり、
あとはまた歯の掃除を施術。
3
[Life] 午前Chu! & おひる~
東武とTXを乗り継いで柏の葉キャンパス。
ららぽーとに入り、映画のチケットを購入したあと、鎌倉パスタで昼前の昼食を摂った。
4
[Movie] ブレット・トレイン
MOVIX柏の葉にて標記映画字幕版12時10分回を鑑賞。
日本の小説が原作という、東京から京都へ向かう新幹線車中で、殺し屋たちが殴り合う話で、
列車の中も外も、まったく実在のものとはかけ離れていて、
ばかばかしさが途切れることなく、それが却って楽しめた。
5
[Life] ゴゴー & ゆーがった
TX高架下のタリーズでカフェラテを飲んでから、柏駅西口行のバスに乗り、
マミーマートで食料調達して帰宅。
あとは部屋でゆっくりしていた。
夕食の後は、自室でPCに向かってIRCやらWebやらTwitterタイムラインやら見ていた。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 茄子と鶏肉のアラビアータスパゲッティ・サーモンカルパッチョ・コーヒー@鎌倉パスタ
夕食: 飯・焼いた鮭ハラスと小松菜と苦瓜と人参・吸い物・ヱビスビール350mL缶
[天気:曇](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:2304--615>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んゆっぷんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂り、台所の容器包装プラスチック類を回収に出してきたあと、
部屋で録り置きの デリシャスパーティープリキュア を観て、あとはのんびり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食のあと、
録り置きの かのかり とか リコリコ とか 邪神ちゃんドロップキックX とか観た。
浴槽を洗滌してから、シベリアと豆乳とを飲食したあと、しばらくゆっくり過ごし、
風呂に湯を張り入って出たあとは、録り置きの はたらく魔王さま!! を観た。
夕食のあと、18時半から○ー○ー○ー○とアイドルタイムプリパラを観て、
そのあと録り置きの ヒーラーガール と 式守さん を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: 素麺・熱したキャベツと人参withオイルサーディン
夕食: 飯・熱した鶏砂肝と小松菜と苦瓜・味噌汁・キリンラガー350mL缶
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2327--608><労働930---1830>
8539歩
ぬゆぽん
未明の2時台に、地震かというくらい大きな雷鳴。
で、6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬむゆっぷ
グループホームの介護業務
南龍飯店で中華丼を食った後、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、ちょっと晩酌して、あとまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(栗おこわ)・ジャイアントポークフランク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華丼・スープ@南龍飯店
[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2343--614>
8070歩 予定
むぬんゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
ぐぬゆんぷる
グループホームの介護業務
浅野屋でモツ煮込みとか食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
そして風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 秋のおでかけ弁当・海老マヨスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: モツ煮込み定食{飯・味噌汁・漬物}@浅野屋
- エリザベスII世 (1926.4.21--2022.9.8)
- イギリス女王(1952年より在位)。休暇中のバルモラル城にて、健康に関する医師団の懸念表明で医療監視下におかれた後、
英国夏時間8日午後に死去。
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:020--619><労働930--1830>
9153歩 予定
のゅおよっぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍なんぞ読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
むぬぐんぼ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、日高屋で唐揚とか食った後、マルエツで食料調達し、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 鶏唐揚げ・半炒飯・餃子[3]・中ジョッキビール@日高屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・流山市) 体温:35.9度 <睡眠:2329--620>
5664歩 予定
- ニューヨーク・ワシントンDC連続テロ事件(2001)
ぬむぶゆんにゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/88mmHg, 60bpm, 35.9℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干して、
8時半からはデリシャスパーティープリキュア を観た。
そのあとしばらく部屋でゆっくりしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
10時過ぎに家を出て、まずはよく行く理容室へ。
待ち時間の間にマツモトキヨシで買い物をして、髪を切ったあとは、ばんからでラーメンを食った。
そのあとジャパンミートで食料調達して帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
自室でしばらく休養し、浴槽を洗滌したあと、
買ってきたドーナツと豆乳とを飲食。
風呂に湯を張り入浴したあとは、
録り置きの リコリスリコイル を観た。
夕食のあと、録り置きの はたらく魔王さま を観て、
Eテレで ラブライブスーパースター を観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: 支那そば・餃子[6]・生ビール@ばんから
夕食: 飯・熱した豪州産ラム肉ともやしと苦瓜・TVプレミアム缶ビール
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2238--618>
8058歩
ぬゆーむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
ぶぬーぐ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目炒飯を食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(ブナシメジと栗のおこわ)・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目炒飯@南龍飯店
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2338--611><労働930--1830>
10221歩
んおゆぷぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
ぶぬぐぼふ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・幸水梨
昼食: おにぎり(若布)・軟骨つくね串・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツカレー@浅野屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) 体温:36.3度 <睡眠:2335--617>
5237歩
1
[Life] アサー & 午前Chu!
みゅぷー
6時過ぎに起動し活動を開始す。127/83mmHg, 67bpm, 36.3℃
朝食を摂ったあと、しばらく自室でゆっくりしてから、
マミーマートで食料調達。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食のあと、しばらく部屋で過ごしてから、14時過ぎ、父の通院に付き添い。
3科ハシゴにMRI検査もあって、調剤投薬まで済んだ頃には外も暗くなってくる18時過ぎ。
夕食の後、録り置きのリコリスリコイルを観て、
あとPCに向かってTwitterタイムラインやらYouTube動画やら見ていた。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 素麺・加熱したキャベツと人参withオイルサーディン
夕食: 飯・熱した秋刀魚と小松菜・味噌汁・TVプレミアムビール500mL缶
[天気:曇](千葉県柏市) 体温:35.7度 <睡眠:2316--621>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むよぷびうぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/83mmHg, 62bpm, 35.7℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあと、自室にてゆっくりして、
あとPCに向かってTwitterタイムラインやらYouTube動画やら見ていたり、
録り置きの 邪神ちゃんドロップキックX を観たり。
そのあと、抜糸の件で県内C病院に電話をかける。
しばらく混み合って繋がりにくくなって待ったあと、さらに口腔外科に繋がるのを待って、
紹介状による受診希望の旨を伝えると、平日午前中に来院されたし
(但し既に手術予定が入っている日あり)との事であった。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食後は、自室にてゆっくりしていた。
間食に牛乳とチョコレート、缶コーヒーと芋菓子。
浴槽を洗滌したあと、湯を張り入浴した。
そして録り置きの かのかり と 連れカノ とを観た。
夕食のあと、PCに向かってTwitterタイムラインを見たり
最近の出費をLibreOffice Calcに打ち込んだりしてから、
録り置きのリコリスリコイルを観た
のだった。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: トマト仕立ミートソーススパゲッティ・温キャベツwithツナ缶・コンソメスープ
夕食: 飯・牛肉と大蒜の芽と小松菜と苦瓜の炒め・若布スープ・スーパードライ500mL缶
[天気:晴後曇](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:2343--614><労働930--1830>
9392歩
むぬゆっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車を乗り継ぎ、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを一服。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぬぶっぼ
グループホームの介護業務
南龍飯店で青椒肉絲とか食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(若布)・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2329--622><労働930--1830>
8910歩 予定
ぴにゃー
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んだりしていた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぬぶぐんぽ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食った後、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(きのこと栗のおこわ)・焼鳥(もも塩)・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる@浅野屋
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:007--608><労働930--1830>
10962歩 予定
んぬぶゆむぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぬぶぷう
グループホームの介護業務
台風14号(大型で非常に強い)が鹿児島県に接近ということで、大雨やら雷やら。
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で冷やし中華とか食ってから、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
朝食: トーストwithずんだバター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(きのこと栗のおこわ)・タンチキ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 冷やし中華・餃子・中ジョッキビール@珍來
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:002--611>
11958歩
むよぴっぴ
6時過ぎに起動し活動を開始す。124/81mmHg, 71bpm, 36.0℃
風雨の強かった昨日よりも台風が接近しているわりには、なんか青空。
朝食を摂り、衣類等を洗濯して干したあと、しばらく自室にてゆっくりしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
10時過ぎに家を出て、柏駅方面へと歩く。
まずはオリーブの丘のテーブル席にて早めの昼食を摂り、
新館くまざわ書店にて本を3冊ばかり買った。
それから東口側に移動し、ビックカメラ5Fのスマートフォン&PC周辺機器売り場を視察してから、
イトーヨーカドー柏で食料調達。
そしてドン.キホーテとマルエツでも買い物をしたあと、西口からバスに乗り、
ピーコックストアでまた買い物して帰宅。
あとは買ってきたアイスと缶コーヒーを飲食したり、
買ってきた本を読んだりなどしてのんびり過ごした。
家に帰ってきたあたりから時々風雨強し。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、録り置きのデリシャスパーティープリキュアと失格紋を観て、
風呂に湯を張り直して入って出たあとは、録り置きのラブライブスーパースターを観た。
新館くまざわ書店にて
- 『トランジスタ技術』 10月号 (Vol.59, No.10)、CQ出版社. JAN4910066631024
- 清沢洌 著、丹羽宇一郎 編集解説、『現代語訳 暗黒日記』、東洋経済新報社. ISBN978-4-492-06220-3
- 澁谷知美・清田隆之 編、『どうして男はそうなんだろうか会議』、筑摩書房. ISBN987-4-480-86479-6
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: 茄子のトマトソースペンネ・チキンときのこのサラダ・炭酸水・エスプレッソ@オリーブの丘
夕食: 飯・熱した秋刀魚とキャベツ・味噌汁・TVビアテイスト飲料
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) 体温:36.3度 <睡眠:2331--615>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
昨夜より明けにかけて、風雨強く、さらに夜明け頃には弱い地震も。
で、6時過ぎに活動開始。125/89mmHg, 67bpm, 36.3℃
朝食を摂ったあと、自室と台所の空缶空瓶空PETを回収に出してきた。
するとまた雨が降り風が吹いてきた。
ということで自室にてゆっくり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食のあと、また自室でゆっくりして、コーヒーを飲んだあと、
録り置きの はたらく魔王さま を観た。
それから暗黒日記を読んだり昼寝をしたり。
夕食の後は、録り置きの リコリスリコイル と かのかり と を観た。
風呂を追い炊きして入って出たあとは、
PCに向かってTwitterタイムラインとかYouTube動画とか見ていた。
気温がすっかり下がって冷房なしでも涼しくなった。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: セブンプレミアムグリーンカレーwithジャスミンライス・サラダ菜とミニトマトとオイルサーディン
夕食: 飯・焼いた牛肉とキャベツと苦瓜・味噌汁・TVプレミアム缶ビール500mL
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・松戸市) 体温:36.1度 <睡眠:2321--613>
10519歩
むぬびゅんほ
てかめっぽう涼しくなりましたな。
6時過ぎに起動し活動を開始す。125/87mmHg, 66bpm, 36.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室の容器包装プラスチック類を回収に出してきて、
そのあとしばらく自室にて過ごす。
9時前に家を出て、バスと電車とを乗り継いで常盤平へ。
で、C病院へ、同院の送迎バスに乗って行く。
紹介状による受診の受付で、受診券を発行されてから、口腔外科へ行くと、
まずレントゲンということで、放射線科へ。
そして口腔外科に戻り、抜歯術の日を決定した。
会計後は、八柱・新八柱駅へのバスで同駅へ。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
駅に近いところに銀行と書店があったので、記帳と給与引き出しと雑誌購入を済ませる。
それから武蔵野線で一駅移動し、ブロンコビリーで昼食。
サラダバーにてブロッコリーを食した。
食後は電車で柏に戻り、バスに乗って、ピーコックストアで買い物してから、
郵便局で資金移動&記帳を実施したのち帰宅。
あとPCに向かってTwitterタイムラインやYouTube動画を見ていたり、
買ってきた本を読んでいたり。
夕食の後、18時半からMXで○ー○ー○ー○とアイドルタイムプリパラを観た。
風呂に湯を張り入って出たあとは、
録り置きの邪神ちゃんドロップキックX
を観た
のだった。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: ランチステーキセット{飯・玉子すーぷ・サラダバー}・コーヒー・炭酸水・ジェラート
@ブロンコビリー
夕食: 飯・熱した豆腐と蒟蒻とぶなしめじ・サラダ菜・練うに・アサヒ黒生350mL缶
八柱のリコー書店にて
- 『鉄道ジャーナル』 11月号 (Vol.56, No.11)、鉄道ジャーナル社. JAN4910164991129
[天気:曇一時雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2321--617><労働930--1830>
9292歩
んるゆぬぷ
朝の冷え込み、毛布をかぶり直さないと起きづらいな。
それはそうとして6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐむゆんぬ
グループホームの介護業務
南龍飯店でラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、それからまたバスに乗って、
ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(イクラ)・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: ラーメン@南龍飯店
[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2327--612><労働930--1830>
9281歩 予定
ふぬゆっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂りしのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗りて柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲み電子書籍を読んだ。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぬぶふふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、丸亀製麺で山菜おろしうどんを食う。
そのあとバスに乗ったが、降りたところで雨脚が強まり、
ピーコックストアで買い物して帰宅した時には膝から下がかなり濡れた。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(きのこと栗のおこわ)・つくね棒・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 山菜おろし冷しうどん・鯵天@丸亀製麺
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2347--618><労働930--1830>
8972歩
ぴこっぽほ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍など読んで、
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぶむぐのふ
グループホームの介護業務
バスと鉄道とを利用して柏に戻り、CoCo壱で鯖カレーとか食った後、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(若布)・ジャイアントポークフランク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: SABAとごぼうのスパイスカレー・野菜サラダ・一番搾り缶@CoCo壱番屋
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:010--624>
10258歩
みゅにゅびゅんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。129/88mmHg, 78bpm, 36.1℃
朝食を摂り、衣類等を洗濯したあと、8時半からデリシャスパーティープリキュアを観て、
洗濯物を干したあとは、ちょっと部屋でゆっくり休んだ。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
11時前に家を出て歩き、一蘭でラーメンを食ってから、マミーマートで食料調達して、
そのあと家に帰ってきた。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
録り置きの はたらく魔王さま を観た後、浴槽を洗滌し、
買ってきたたこ焼きと麦茶とを飲食。
それからMXの水曜どうでしょうを観た後、録り置きのリコリスリコイルを観た。
風呂に湯を張り入って出たあとは、録り置きの ダンまち と 連れカノ とを観た。
夕食のあと、Eテレのラブライブスーパースターを観たあと、
録り置きのシャドーハウスを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: ラーメンwith半替玉@一蘭
夕食: 飯・焼いた牛肉ともやしとしめじと人参・若布スープ・オリオンビール350mL缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市・松戸市) 体温:35.5度 <睡眠:2259--614><労働930--1830>
9709歩
ぷぬむひゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤。
武蔵野線から西の空はどうか、と思ったが、混雑していてよく見られなかった。
ぐぶむっふ
グループホームの介護業務
午後、松戸市内の事業所へ移動し健康診断。
あーしんど
浅野屋で開化丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(ツナマヨ)・野菜ジュース
夕食: 開化丼・味噌汁・漬物@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2358--610><労働930--1830>
9788歩
んぬぷゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぬぶぐんぽ
グループホームの介護業務
南龍飯店で中華丼を食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
@
世間の出来事:
- 安倍晋三元首相の「国葬儀」、東京・日本武道館にて挙行さる
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 鶏照焼重・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華丼・スープ@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2320--619><労働930--1830>
9649歩
みゅひゅっにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
むぶぐんぽふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、西口日高屋で餃子など食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: カツサンド・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 餃子[6+3]・半ラーメン・半炒飯@日高屋
[天気:晴](千葉県柏市・松戸市) 体温:35.8度 <睡眠:017--622>
8061歩
んぬぷ
目覚まし時計のセット忘れにより、6時をかなり過ぎてから起動・活動開始。
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、自室にてしばらくゆっくりして、
それから出掛ける支度をした。
9時頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車を乗り継ぎ、さらに送迎バスでC病院。
11時より口腔外科にて右下8の親知らずを抜歯。
麻酔の注射は痛かったが抜歯そのものはあっけなく、縫合し、
そのあとガーゼを咥えて2、30分したあと、診察があって、
あとは会計をして、
交換所
薬局へ。
疼痛を抑えるロキソブロフェンNa60mg(サワイ)と、
菌感染を防ぐアモキシシリンカプセル250mg(トーワ)とを投薬さる。
それから送迎バスに新八柱駅まで乗って、電車を乗り継いで柏に戻った。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食は抜歯完了の約1時間後、柏駅構内の喜多そばにて中華そば。
姫路駅まねきの駅そばみたいなのかと思ったが、普通の醤油ラーメンだった。
改札を出たあと、新館くまざわ書店でインターフェース(雑誌)を買って、
それからバスに乗り、マミーマートで食料(米5kgを含む)調達して帰宅。
歯(歯茎・顎)痛のせいか薬のせいか、実に眠たいというか怠いため、
夕方まで大部分は寝ていた。
夕食の後、19時過ぎからMXで アイカツ を観て、
録り置きの てっぺんっ!(後略)と CUE と 天才王子 と 恋は世界征服のあとで とを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: 中華そば@喜多そば
夕食: 飯・丸美屋麻婆豆腐辛口with葱and茄子and青梗菜
新館のくまざわ書店にて
- 『インターフェース』 11月号(Vol.48, No.11)、CQ出版社. JAN4910016191127
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.2度 <睡眠:2337--622>
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[Life] アサー & 午前Chu!
ぷぬよん
6時過ぎに起動し活動を開始す。129/90mmHg, 67bpm, 36.2℃
朝食を摂ったあとは、PCに向かってWebやらTwitterタイムラインやらIRCやら見ていた。
朝食時は右下顎の痛みが残り、鎮痛薬を服用。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、自室にてしばらくのんびり休養。
それから浴槽を洗滌し、コーヒーを淹れて、どら焼きと共に飲食した。
風呂に湯を張り入って出たあと、録り置きの はたらく魔王さま と デートアライブVI を観た。
夕食の後は、録り置きの 咲うアルストノアすんっ とか観た。
そのあとはPCでTwitterタイムラインとかYouTubeなどの動画とか見ていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: 和風きのこソースのスパゲッティ・キャベツと茄子とズッキーニとしめじの炒め・炭酸水
夕食: 飯・焼いた牛肉と舞茸と青梗菜と苦瓜と玉葱・味噌汁・キリンラガー350mL缶
- 三遊亭円楽 (六代目; 落語家、1950.2.8--2022.9.30)
- 「笑点」のレギュラーメンバー。肺炎による入院先で永眠。72歳
以上、30 日分です。
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