[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.5度 <睡眠:002--609><労働930--1830>
9859歩
むよぴおぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
ぶぐぬっぽふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目炒飯を食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物してから帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・オムレツ・バナナ
昼食: おにぎり(牡蠣)・豆腐バー・野菜ジュース・林檎洋梨ヨーグルト
夕食: 五目炒飯・スープ@南龍飯店
以上、1 日分です。