[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.3度 <睡眠:2336--606><労働930--1830>
9376歩
んぬぴうぬ
6時頃に起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んで過ごした。
そのあとまたバスに乗って出社。
むぐぬぶっぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、吉野家で今冬も始まった牛すき鍋膳を食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
母は本日退院しており、親類の迎え送りで昼間に帰宅済み。
風呂に入って出たあとは自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・オムレツ・バナナ
昼食: おにぎり（もち麦枝豆塩昆布）・サラダチキンスティック・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: 牛すき鍋膳（並盛）＠吉野家
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2022年10月29日(
1