[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2323--618><労働930--1830>
8223歩
ゆぬびゅんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
そして電車に乗って移動し、
下車駅構内のカフェでハーブティーを飲みつつ電子書籍とか読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社。
むぷぬーん
グループホームの介護業務
休みの日程が知らぬ間にちょっと変わっていた(><)
バスと電車とを利用して柏に戻り、丸亀製麺で釜揚げを食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室で晩酌をしたりまったり過ごした。
鮪叩きと浦霞うんめぇ
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ミックスサンド・サラダチキンスティック・野菜ジュース・林檎洋梨ヨーグルト
夕食: 釜揚げうどんwith大根おろし・野菜掻揚げ@丸亀製麺
以上、1 日分です。