[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.7度 <睡眠:2305--620>
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[Life] アサー & 午前Chu!
んぬるぷんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。145/94mmHg, 73bpm, 35.7℃
朝食の後、自室と台所の可燃ゴミや空缶空瓶空PETを回収に出してきた。
そのあと、昨日から埃掃除表示灯が出ていたエアコン室内機のカバーを開けて埃を取る。
埃回収ボックスに帯状の埃が溜まっていたが、
自動で掃除されるフィルターはちゃんと埃が取れていて、たいしたものだとおもいました
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[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を摂った後は、録り置きの プリマドール やら 阿波連さん やら観た。
お昼寝のあと、ビスケットと缶コーヒーなどを飲食してから、浴槽を洗滌し、
録り置きの ヒロインたるもの と 魔法使いの嫁（総集編）を観た。
風呂に湯を張る間はPCでYouTube動画を見て、
入浴後は、録り置きの うる星やつら とか マジンガーＺ とか観た。
夕食の後は、録り置きの ARIAセレクション（古） とか ブラタモリ（竹富島回） とか
終物語まよいヘル（古） とか ミンキーモモ特番 とか観た。
＠
（突然）最近の電子書籍:
無料で読んだものを含む
- 細野不二彦『1978年のまんが虫』
- ハナツカシオリ『焼いてるふたり』(1)
- 小林俊彦『青の島とねこ一匹』
- 川尻こだま『川尻こだまのただれた生活』(9)(10)
- 樺沢紫苑『精神科医が見つけた3つの幸福』(prime reading)
- （ヤンジャン）『ゴールデンカムイ』『こういうのがいい』
- （ジャンププラス）『SPY×FAMILY』
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱とパプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物
昼食: 白石温麺with白菜and葱and油揚げand麩
夕食: 飯・焼いた牛肉とキャベツと玉葱と人参と茄子と蒟蒻・若布スープ・ヱビス350mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年12月30日(