[天気:曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2329--627><労働1000--1900>
予定
んょゆぷにゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、それから電車に乗って移動。
そして下車駅近くのカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍を読んでいた。
そのあと徒歩で出社。
ぐぶふんぼっふ
グループホームの介護業務
サイゼリヤでパスタやらチョリソーやら食ったのち、Big-Aで買い物して帰宅。
入浴後は自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・キウイフルーツ
昼食: 肉あんかけ飯@南龍飯店
夕食: パルマ風スパゲッティ・菠薐草のソテー・チョリソー・ジョッキビール@サイゼリヤ
以上、1 日分です。