[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:009--638><労働1000--1900>
むょゆひぉん
寝るときに目覚ましを設定し忘れていて6時半過ぎに慌てて起動。
朝食を摂ったあと7時半頃に家を出て柏駅まで歩き、電車に乗って移動。
で、下車駅近くのカフェで紅茶を飲みつつZenfoneでTwitterタイムラインとか見ていた。
そのあと歩いて出社。
ぶぐんぬぽふ
グループホームの介護業務
珍來で五目あんかけ焼きそばを食ってから、Big-Aで買い物して帰宅。
入浴後は自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・さくらんぼ
昼食: ミックスサンドイッチ・ポテトサラダ・果汁入り飲料
夕食: 五目あんかけ焼きそば(大)・ジョッキビール@珍來
以上、1 日分です。