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2021年06月02日(水) [過去の06月02日]
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) <睡眠:2322--613>
1 [Life] アサー & 午前Chu!
んょいんゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/87mmHg, 69bpm, 36.4℃ 枕カバーとシーツを含む衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、 そのあとは部屋でゆっくりしていた。 [ コメントする ]
2 [Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、家近辺を30分ほど歩いてきた。
そのあとは部屋で粉末カフェラテを飲みチョコレートを食ってから、 PC断ちで本を読んだりして過ごす。 それから風呂に湯を張り入浴。 PC絶ちは17時に終了。 [ コメントする ]
3 [Life] ヨルー
夕食の後は、寝るまで、部屋でゆっくり過ごした。
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4 [Food] 飯
朝食: 飯・焼いた豚バラ肉と玉葱と赤パプリカとズッキーニ・吸い物
昼食: タイグリーンカレーwithジャスミンライス・サラダ菜・納豆 夕食: 飯・焼いた牛肉とキャベツと茄子と人参・味噌汁・もずく [ コメントする ]
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