[天気:雨後曇](千葉県柏市) <睡眠:023--613>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぉゆぅぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/90mmHg, 64bpm, 35.5℃
朝食を摂った後は、部屋でしばらくゆっくりしてから、ズボンの解れたところを繕ったり、
電子書籍とか読んだりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、録り置きのトムとジェリーを観た。
そのあと MCUXpresso IDEにて、
NGX_LPC4330Xplorer ボード用に Blinky (Lチカ)プログラムをビルド。
LPC-LINK2にCMCIS-DAPファームウェアを書き込んでいると
なぜかデバッグ開始やFLASH書き込みに失敗し、
J-LINKファームウェアを書き込んでいると、実行もデバッグもできた。
夕食の後、風呂を追い炊きして入浴。
少し前まで、
Linuxカーネルでは可変長配列(VLA)を使用しているため
Clang/LLVMでコンパイルできないという話だったのが、
いつの間にやら
構造体内のやつも含めて排され
て、
Clangでコンパイル可能になった
*1
との話を目にした。
で、22時過ぎから、7月新番組アニメ・ピーチボーイリバーサイドを観た。
*1: こちらはClang/LLVM側でasm gotoがサポートされたことにより
x86_64用などのコンパイルが可能になったというもの
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・
目玉焼・吸い物
昼食: 飯withうな次郎・サラダ菜とセロリ・味噌汁
夕食: 飯・牛肉と茄子と椎茸の炒め・若布スープ・プリンスデパオ赤ワイン・金麦250mL缶
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:011--614><労働930--1830>
んぬぶゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶのゅっほふ
グループホームの介護業務
浅野屋でおかめうどんを食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、金曜ロードショーのおおかみこどもの雨と雪を観た。
朝食: トーストwithバナナジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{納豆・海老マヨ}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: おかめうどん@浅野屋
[天気:雨後曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2341--615><労働930--1830>
んぉゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶぬふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で五目焼きそばを食ったのち、バスと電車とで柏に戻り、
さらにバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithこしあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび{鮭・いくら・梅しそ}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目焼きそば・中ジョッキビール@南龍飯店
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:006--619><労働930--1830>
んぶゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶぬょん
グループホームの介護業務
浅野屋でカレーライスとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達の後にまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: 牛肉サラダ巻・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カレーライス・中ビール@浅野屋
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・富津市) <睡眠:2336--617>
むぬゆぶんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。121/81mmHg, 62bpm, 36.1℃
朝食を摂ってから、おもむろに出掛ける支度をした。
2
[Life][Travel] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
8時半頃に家を出て、バスに乗って柏駅へ。
そして東武線と総武線と内房線とを乗り継いで木更津。
ここから先の内房線は1時間1本となり、君津と続けてちょっと長めの待ち合わせとなり、
既に空腹感が増してきた。
君津から先の電車は、3月にデビューしたE131系2両で、行先は安房鴨川を越えて上総一ノ宮。
千葉から内房線に乗ってきて、外房線の行先をもつ電車がくるとなかなかアレだ:-)
12時過ぎ、浜金谷で下車して国道に出て、有名店である さすけ食堂 の前を通ると、
すでに駐車場がほぼ満車で待ち客が並んでいる。
ということでさらに歩いて金谷港の手前、船主総本店へ。
本来は回転寿司の店であるが、アジフライと刺身の定食もあるということで、
タッチパネルにて注文。
おいしく完食したあと、港のほうを見ると、ちょうど久里浜から船が着いたところであった。
フェリーターミナルの売店は海産物や落花生の土産物を売っていて、どこかの島の雰囲気があった。
それからまた浜金谷駅に戻って電車に乗り、君津からの総武快速を蘇我で降りて、
京葉・武蔵野線経由で柏に戻り、喜多そばでかけそばなんぞ食ってから、
バスに乗って帰宅した。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
6時間ほどの小旅行にて些か疲れたか、部屋にて休んでいると18時過ぎ。
夕食の後は、
録り置きのトロピカルージュプリキュアと魔法科高校の優等生とテレ玉ハルヒを観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と橙パプリカとズッキーニと椎茸・目玉焼・吸い物
昼食: アジフライ&刺身定食・零ICHI@地魚鮨船主総本店
夕食: 飯・焼いた鯖と茄子と人参・サラダ菜とセロリ・味噌汁・ブローリー
[天気:曇](千葉県柏市) <睡眠:016--616>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぐぶんぬゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。126/88mmHg, 62bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂ってから、自室と台所からの空缶空瓶空きPETボトルを回収に出し、
それから洗濯物を干して、あとは部屋でまったり過ごした。
録り置きアニメでは、現実主義勇者の王国再建記 とか 放課後ていぼう日誌 とか観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、しばらく部屋でゆっくりしていた。
先日の
LPC-LINK2にCMSIS-DAPファームウェア
を書き込んでいるとMCUXpressoでエラーが出るやつ、
プロジェクトのメモリー配置の設定で、
LPCXpressoにはあったがMCU~にはない .cfx ファイルが指定されているせいなので、
Memory Configuration Editor の Default LinkServer Flash Driver に
[Browse...] から LPC18_43_SPIFI_GENERIC.cfx とかを選択してやると、
デバッグもReleaseのフラッシュツールも実行できた。
夕食の後、風呂を追い炊きし、入浴してから、部屋でWebを見たりなどしていた。
朝食: パック飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と橙パプリカとズッキーニと人参・
目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: 素麺・サラダ菜とセロリwithツナ缶andカニカマ
夕食: 飯・焼いた牛肉と大蒜の芽と茄子・もやしと椎茸と人参の炒め・味噌汁・
プリンスデパオ赤ワイン・富良野ビール缶
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2340--612><労働930--1830>
予定
ぬむぽん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぶぽんふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンとか食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
安い6枚切り食パンが売り切れており、税別138円のやつを購入した。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithバナナジャム・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: おむすび{若布・梅しそ}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン・中ジョッキ@南龍飯店
[天気:曇時々雨](千葉県柏市・市川市) <睡眠:023--621><労働930--1830>
んぬょひぅむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぶぐぬぼぶんふ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーとか食ってから、バスと電車とで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったりと過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: たらこスパゲッティ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツカレー・オールフリー500mL缶
[天気:雨時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2325--614><労働930--1830>
ぶぬふよむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継ぎ、徒歩で途中マツモトキヨシで買い物してから出社。
ぐぶぬぽっ
グループホームの介護業務
南龍飯店で生姜焼セットとか食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻る。
途中武蔵野線を乗り越して南越谷まで行ってしまい、新松戸まで戻ると、
常磐線への乗り換えであやうく上り列車に乗ってしまうところだった。
ともかくマルエツで食料調達して、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 焼肉ライスバーガー・トマト・豆乳・みかんゼリー
夕食: 中華風生姜焼セット・中ジョッキ@南龍飯店
[天気:晴時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2335--614>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むょぅんぬゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。126/85mmHg, 61bpm, 35.9℃
衣類等を選択しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、部屋でゆっくりごろごろ過ごした。
そして梅の砂糖漬けと煉乳を粉末寒天でゲル化。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を摂った後、録り置きの テレ玉エンドレスエイト と、
小林さんちのメイドラゴンS ・ 白い砂のアクアトープ ・ ハローきんいろモザイク
を観た。
そして洗滌した浴槽に湯を張って入浴。
夕食の後は、録り置きのドラマゆるキャン△2を観た。
19時過ぎから、ブラタモリの代わりに明石家紅白が始まったのだが、
ゲストに花澤香菜さんがいたので観てみた。
斉藤由貴さんのパンの話とか現役子役の人が香菜さんファンとか
先日のさんまのまんまSPに続いて小野賢章さんとの新婚生活の話とか面白かった。
そのあとYouTubeの松戸のライブカメラを見ていたが、激しく雷が鳴ったり落ちたり、
激しい雨が降ったりとなかなかスリリングではあった。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニとエリンギ・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: クスクスwithシーフードミックスと大豆ミートとキャベツと人参のカレー粉入スープ
andサラダ菜
夕食: 飯・熱した鰯と茄子と人参とサラダ菜・味噌汁・カレオブランコワイン・
エチゴのんびりふんわり白ビール
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2335--614><労働930--1830>
んぬびぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶぬぼふ
グループホームの介護業務
夕方に雷雨。
浅野屋で天丼とか食ってから、バスと電車とを乗り継いで帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithバナナジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{納豆・海老マヨ}・おむすび{ツナマヨ}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天丼・中ビール@浅野屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2318--609><労働930--1830>
んょうっゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤した。
ぐぶふぽーん
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを利用し柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
で、風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithあんジャム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび{イクラ・鮭}・焼き鳥・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン・零ICHI@南龍飯店
[天気:曇時々小雨](千葉県柏市) <睡眠:009--607>
ぐぬぶゆんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。130/91mmHg, 69bpm, 35.7℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
しばらく自室にてゆっくりごろごろ過ごした。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
10時半頃に家を出て、柏駅方面へと歩く。
新館くまざわ書店を視察してから、バーガーキングで早めの昼食を摂り、
サンキで服を買ってから、ドン.キホーテでも買い物。
そのあとイトーヨーカドーで食料調達してから、
はなまるでうどんを食って帰宅。
家に帰ってからは、録り置きの
ラブライブスーパースター とか
おさまけ とか
MXトムとジェリー とか観た。
夕食の後は、しばらくPCでWebとか見ていたが、
そのうちに録り置きの
出会って5秒でバトル とか
未来少年コナン とか
を観て、
22時から、ニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと椎茸・目玉焼
・吸い物・烏龍茶
昼食: スパイシーワッパー・オニオンリング・ジンジャーエール@バーガーキング
夕食: 飯・熱した鰯と茄子と人参と椎茸・味噌汁・カレオブランコワイン・バーリアル青
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) <睡眠:2327--609>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬふゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。125/87mmHg, 65bpm, 36.0℃
朝食を摂った後は、しばらく部屋でのんびりゆっくりごろごろしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、録り置きの トニカクカワイイ総集編 とか このすば2 とか観た。
それから浴槽を洗滌して、アイスコーヒーやら烏龍茶やら飲んでパンケーキとか食っていた。
そして風呂に湯を張り入って出た後は、
録画の おそ松さん を観た。
夕食の後は、録り置きの
BLUE REFLECTION RAY やら
未来少年コナン やら
放課後ていぼう日誌 やら
チート薬師のスローライフ やら
カノジョも彼女 やら
観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと椎茸・目玉焼・吸い物
昼食: 味覇ラーメンwith豚肉ともやしとキャベツの炒め・ポテトサラダ・納豆・炭酸水
夕食: 飯・焼いた牛タン・もやしとキャベツと茄子の炒め・じゃこ天・味噌汁・
プリンスデパオ赤ワイン・シンハービール缶
[天気:曇時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2244--617><労働930--1830>
んぐぶゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
ぐぶぬぽ
グループホームの介護業務
食パンを買って柏に戻り、バスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithバナナジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび{焼鯖・ツナマヨ・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツ丼・サントリーオールフリー@浅野屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2320--607><労働930--1830>
のゆおぴょつ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぷほぼふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でラーメンとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび{昆布・梅}・焼鳥・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目ラーメン・中ジョッキ@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2331--608><労働930--1830>
ぬむんにぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから、電車とバスとを乗り継いで、出社した。
ぐぶぬっぽふ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{鰻・納豆}・おむすび{梅}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツカレー・サントリーオールフリー@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2358--613>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぐゆひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。128/94mmHg, 67bpm, 36.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、
8時半からトロピカルージュプリキュアを観た。
その後は部屋でゆっくり過ごし、
録り置きの魔法科高校の優等生とかエンドレスエイトとか観た。
それにしても午前中から暑い。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を終えた後、父が車椅子に座ったまま何やらぐったりしていたので、
麦茶を飲ませたり保冷剤とかタオルとか頭に当てたり、
ベッドまで連れて行って寝かせて冷房をつけたり。
そのあとアイスコーヒーを飲みつつ買ってきたロールケーキを食って、
浴槽を洗滌。
録り置きの未来少年コナンを観てから、風呂に湯を張り入浴した。
それから録り置きのメイドラゴンSを観た。
夕食の後は、ラブライブスーパースター を観てから、
録り置きのアクアトープとかハロきんとか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と人参と赤パプリカとズッキーニ・
目玉焼・プアール茶
昼食: S&Bグリーンカレーwith飯・ポテトサラダwithサラダ菜andじゃこ天・納豆・
水出しアイスコーヒー
夕食: 飯・熱した鯖とピーマンと葱とサラダ菜・ほぼほたて・味噌汁・
ジェイコブスクリーク リースリング白ワイン・
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2251--613><労働930--1830>
ぐぬぶん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスを利用して柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぶぐぬっほぷ
グループホームの介護業務
夕食は南龍飯店でパニックラーメンなど。
なにやらBS放送局の人らしき女性が来て、店長にインタビューのようなことをしていた。
そのあとバスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithバナナジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび{日高昆布・梅干}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン激辛・零ICHI@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2348--617><労働930--1830>
予定
んぶゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂った後、空缶空瓶空PETボトルを回収に出してから、7時過ぎに家を出て、
バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤。
ぐぷぬっほ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達して、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後は、部屋でまったりと過ごした。
朝食: トーストwithあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{納豆・海老マヨ・あなきゅう}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2354--620>
むぐゅるゅ
6時過ぎに起動し活動を開始。124/86mmHg, 68bpm, 36.1℃
朝食を摂った後は、しばらく自室にてゆっくり過ごしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
出掛ける支度をしてから10時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
銀行と郵便局とで記帳・通帳繰越や資金移動を行った後、
MODIへ移動してジュンク堂で書籍・雑誌を購入。
で、バーガーキングで昼食を摂ってから、イトーヨーカドーで食料調達した。
そのあとバスに乗って帰宅。
で、部屋にてまったり過ごした。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、PCでWebを見たりなどしていた。
MODIのジュンク堂にて
- 『鉄道ジャーナル』 9月号 (Vol.55, No.9)、鉄道ジャーナル社. JAN4910164990917
- 『全国版コンパス時刻表』 8月号 (Vol.73, No.10)、交通新聞社. JAN4910038410817
- 酒井和哉 著、『Rustプログラミング入門』、オーム社. ISBN978-4-274-22435-5
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と橙パプリカとズッキーニと椎茸・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: テリヤキワッパー・コカコーラ・オニオンリング@バーガーキング
夕食: 飯・熱した秋刀魚の開きとサラダ菜とトマトと椎茸・トムヤムスープ・
ジェイコブスクリークリースリング白ワイン・金麦ラガー缶
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2310--615>
ぬむゆひぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。132/86mmHg, 65bpm, 36.2℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
部屋にてまったり過ごした。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後は、
暑さにぐったりしかけつつも、
録り置きの
女神寮の寮母さん とか
ぼくたちのリメイク とか
トムとジェリー とか観た。
あと水出しアイスコーヒーとパンケーキを飲食したり。
夕食の後は、しばらく自室にてゆっくりした。
そしてシャワー浴のあと、ニコ生タイムシフトでトラハモを視聴した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と橙パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: ごっつ盛り焼そば・ポテトサラダ・トマトと胡瓜とサラダ菜・納豆・炭酸水
夕食: 飯・熱した鰤かまとしらたきと大豆肉ともやしとレタスと人参と玉葱・
ジェイコブスクリークリースリング白ワイン・アサヒザリッチ缶
[天気:晴](千葉県柏市) <睡眠:2253--619>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
のゅよひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。124/85mmHg, 64bpm, 36.3℃
朝食を摂った後は、部屋でゆっくりごろごろしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、
ニコ動で洲崎西のアーカイブ配信を視聴し、
浴槽を洗滌した後、
録り置きの 平穏世代の韋駄天達 と ラブライブスーパースター と を観た。
その後、風呂に湯を張り入浴。
夕食の後は、録り置きの
戦闘員派遣します やら
放課後ていぼう日誌 やら
を観た。
ちなみに某世界競技会の開会式はNHKでちょっとだけ見た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と橙パプリカとズッキーニとエリンギ・目玉焼・吸い物
昼食: 素麺・納豆・もずく・トマトと胡瓜withツナ缶
夕食: 飯・焼いた牛肉と韮と赤パプリカと茄子と椎茸・トムヤムスープ・プリンスデパオ赤ワイン・
ベルモルト缶
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2303--612><労働930--1830>
むぬゆひぉん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社。
途中でJR東日本の定期券を継続購入した。
ぐぬぶぽんふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithバナナジャム・コーヒー・温泉卵・アメリカンチェリー
昼食: おむすび{昆布・梅}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン・中ジョッキ@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2325--613><労働930--1830>
んむゆっう
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぷよっふ
グループホームの介護業務
浅野屋でカレーライスとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithあんスプレッド・コーヒー・温泉卵・アメリカンチェリー
昼食: 手巻寿司{納豆・ねぎとろ・帆立}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カレーライス・キリンラガー中瓶@浅野屋
[天気:晴後時々曇](千葉県柏市) <睡眠:2321--614>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬゆふぶ
6時過ぎに起動し活動を開始す。132/86mmHg, 71bpm, 36.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干したあと、しばらく部屋でゆっくり過ごしてから、
PCから証券会社のWebサイトにて今月分の投信購入を実施。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食後はしばらく部屋でのんびりしてから、
録り置きのエンドレスエイトを観た。
浴槽に湯を張り入浴したあと、
ラブライブスーパースター枠のきかんしゃトーマスを観て、
そのあとはメイドラゴンSを観た。
夕食の後は、録り置きの 白い砂のアクアトープ を観た。
台風接近のせいか、この夏初めてツクツクホーシの鳴き声を聞く。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱とズッキーニとピーマン・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: トムヤムフォー・サラダチキンとトマトと茹でレタス
夕食: 飯・熱した鱈と人参と茄子とキャベツ・味噌汁・チーズ竹輪・ブローリー缶
[天気:雨後曇、時々晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2247--618><労働930--1830>
んぉぽっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
台風接近中ということで早めに動いたが、
まだ大したことはなくて、やや早めに着いた。
ぐほぶゆっふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で生姜焼とか食って、バスと電車とを利用して柏に戻り、
さらにバスに乗って、マミーマートで食料調達ののち、帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でまったり過ごし、
22時からニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: トーストwithバナナジャム・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 管理栄養士監修弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華風生姜焼セット・中ジョッキ@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2357--611><労働930--1830>
ぶぬごゅっぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぬぷぽんぅ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車を利用して柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
雲の中に稲光が見えたが、雨には遭わずに済んだ。
風呂に入って出た後は、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・水出しアイスコーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび{若布・梅・鮭}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2323--606><労働930--1830>
予定
ぬょひぉむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶぬぼふ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食ったのち、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツとピーコックストアとで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おむすび{若布・ツナマヨ}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる・キリンラガー中瓶@浅野屋
[天気:曇時々雨](千葉県柏市) <睡眠:2350--611>
ぶぐんぬゅ
6時過ぎに起動し、活動を開始。120/82mmHg, 66bpm, 36.2℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後は、
自室にてのんびりごろごろしていた。
7時過ぎ頃はやや大粒の雨が降っていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後も部屋でまったり過ごす。
12時半ごろにはかなり強い雨と雷があった。
水出しアイスコーヒーとともに菓子を食った後、浴槽を洗滌し、
録り置きの現実主義勇者の王国再建記を観た。
そのあと風呂に湯を張って入浴。
そのあと、録り置き天地創造デザイン部を観た。
夕食の後は、録り置きのトムとジェリー(MX)とか虹ヶ咲とか観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと椎茸・目玉焼
・吸い物
昼食: ハヤシwith飯・ポテトサラダ・サラダ菜と胡瓜・めかぶ・水出しアイスコーヒー
夕食: 飯・熱した鱈と人参と椎茸と茄子・サラダ菜withポテトサラダ・めかぶ・味噌汁・
ジェイコブスクリークリースリング白ワイン・富良野ビール缶
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2250--547><労働930--1830>
んぉゆるゅ
6時前に起動し活動を開始す。
今日は出勤することが昨日急遽決まり、休日のような朝食を作って食べた。
で、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅に行き、
電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーなんぞ飲んでから、
バスを利用して出社した。
ぐぷぬぅんゅ
グループホームの介護業務
夕食も買い置き食材があるため、ストレートにバス→電車→バスと乗り継いで帰宅。
食後は風呂を追い炊きして入って出て、あとは自室でまったり過ごした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・
若布スープ
昼食: 手巻寿司{海老マヨ・穴きゅう}・おにぎり{梅}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パック飯・熱した牛肉と大蒜の芽ともやし・プレミアムモルツ缶
以上、31 日分です。
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