うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:曇後晴](千葉県柏市) <睡眠:2249--610>

ぐぬぶよんぅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。123/82mmHg, 61bpm, 36.1℃
朝食を摂った後は、しばらく部屋でゆっくりしてから、録り置きの未来少年コナンとか観た。

昼食の後、しばらく部屋でゆっくりし、そのあとコーヒーを淹れてロールケーキ等とともに飲食した。浴槽を洗滌し、湯を張り入って出た後は、録り置きのスーパーカブを観た。

夕食の後は、録り置きのおさまけを観て、22時からは、Eテレで、牧野由依さんがゲスト出演しているところのクラシックTVを観た。

朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
昼食: バジルソーススパゲッティ・納豆・サラダ菜・めかぶ・コーヒー
夕食: 飯・焼いた牛成型肉と馬鈴薯と人参と茄子とキャベツ・若布スープ・プリンスデパオ赤ワイン・アサヒザリッチ缶

うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版