[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) <睡眠:2238--611><労働930--1830>
ぷぬゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後の7時過ぎ、空缶空瓶空PETを回収に出してから、家を出てバスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤。
ぐぬぶんぼふ
グループホームの介護業務
退勤後、そのままバスと電車とを利用して柏に戻り、
久しぶりに珍來で夕食。
で、またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、22時からニコ生でトラハモを視聴した。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・梨
昼食: おにぎり｛若布・梅しそ｝・手巻寿司｛サーモントロいくら｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2021年10月05日(
1