うらゝのどす黒いエゴイズム日記＠ぷに★さくら版

[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.0度 <睡眠:2312--607> 4469歩

んむゆぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。128/88mmHg, 67bpm, 36.0℃ *1
朝食を摂った後、しばらく自室でゆっくりしてから、 9時前に家を出て周辺をウォーキング。
で、マミーマートで食料調達して、家に戻ってきた。

: 体温については、昨日分よりHNS標準変数として日付ヘッダーに表示しています。また歩数を携帯電話機SH-03Lより取得し同じく表示しています。

昼食の後は、しばらく部屋でのんびりしていた。
それから紅茶を淹れて、ミニドーナツなどと共に飲食。
その後、浴槽を洗滌し、湯を張って入浴。

夕食の後は、録り置きの死神坊ちゃんと黒メイドとか精霊幻想記とか観た。

朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: ビーフカレーwith飯・サラダ菜とミニトマトとじゃこ天・コーヒー
夕食: 飯・熱した牛成型肉と大蒜の芽と小松菜と榎茸と茄子・しじみ若布スープ・バーリアルフリー缶

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