[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2323--616><労働930--1830>
9330歩
予定
ぬゆぽぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスを利用して柏駅。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぽふ
グループホームの介護業務
退勤後はバスと電車とを乗り継いで柏に戻り、松屋でスープカレーなんぞ食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・種無し葡萄
昼食: ふわとろオムライス・ジャイアントポークフランク・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛肉スープカレー野菜並withポテト＠松屋
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年11月07日(
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