[天気:晴](千葉県柏市) 体温:36.1度 <睡眠:2334--610>
6871歩
1
[Life] アサー & 午前Chu! & おひる~
んぶぬゆむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。129/86mmHg, 64bpm, 36.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食。
洗濯機の風呂水ポンプ、中のフィルターを水洗いしてみたところ、
埃とか黴とかが詰まっている様子でもなかったのに、
吸い上げる風呂水の量がかなり増えた。
洗濯物を干した後、しばらく部屋でゆっくりしていた。
出掛ける支度をしたのち、10時半過ぎに家を出て、
まずは近所のガストにてピザとか食う。
その後は、晴天のもと、てくてく歩いて、ベルクスへ行って食料調達。
それからまた徒歩で帰宅した。
2
[Life] ゴゴー & ゆーがった
部屋でのんびりゆっくり。
そして紅茶を淹れて桜餅やら草餅やらとともに飲食。
夕食の後は、シンカリオンＺや昔の録り置き番組を観たり、
iPad miniのPlaygroundsで遊んだりなど。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼
・吸い物・烏龍茶
昼食: マルゲリータピザ・グリルチキン・サラダ・スープ・コーヒー＠ガスト
夕食: 鱈と春菊と南瓜と豆腐としらたき等のミニ鍋・納豆入りおじや・ビアテイスト飲料
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年11月12日(