[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.5度 <睡眠:2304--616><労働930--1830>
9149歩
むぬんぶゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぶほっふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
丸亀製麺で肉ぶっかけを食った後、マルエツで買い物して、
またバスに乗って、ピーコックストアでまた買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは部屋でPCに向かってWebなど見ていた。
朝食: トーストwithさつまいもジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり｛イクラ・鮭ハラミ・南高梅｝・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉うどん（温ぶっかけ）・野菜掻揚げ＠丸亀製麺
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年11月15日(
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