[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2308--614><労働930--1830>
8066歩
ぬほんぶっゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぶんぽく
グループホームの介護業務
南龍飯店でパニックラーメンを食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{鮭いくら・若布・梅しそ}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パニックラーメン激辛@南龍飯店
以上、1 日分です。