[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.3度 <睡眠:2325--617><労働930--1830>
10678歩
むぐぬゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーなんぞ飲みつつ電子書籍なんぞ読んで、
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぶぬぐゆっふ
グループホームの介護業務
退勤後はバスと電車とを利用して柏に戻り、
珍來で五目あんかけ焼そばなど食ってから、マルエツで食料調達して、
またバスに乗り、ピーコックストアでも買い物して帰宅。
で、風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 焼豚＆炊き込みご飯弁当・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば（大）・生ビール中ジョッキ＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2021年12月19日(
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