[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2353--623><労働930--1830>
8224歩
2022年明けましておめでとうございます。
今年も当日記をお引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗り柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぶんほふ
グループホームの介護業務
退勤後はバスと電車とを利用して柏に戻り、日高屋で肉野菜炒めなどを食う。
酒を飲んで、
このご時世にしてはえらく大声で喋りあっているオッサンがいるなー、
と思っていたら、近くの席で4人で食ってた若者から見られたとかなんとか因縁をつけだして、
一時ちょっと殺伐とした空気になっていた。
そのあとはバスに乗って帰宅。
風呂に入って出て、あとは部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・鮭ハラミ・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉野菜炒め定食・中ジョッキビール@日高屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・市川市) 体温:35.2度 <睡眠:2313--614><労働930--1830>
9057歩
某イタリアンレストランチェーンと思しき店の、野菜を煮込んだトマトスープみたいなやつを、
開発者のこだわりとか苦労話とか聞きながら食っているという感じの夢
んぶぐぬゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲んで、
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐぷふっぐ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、サイゼリヤにて夕食。
昨日から開いており、空いているかと思ったら今日はもう客が多くなって、
店員が少ないためにちょっと待ちが生じた。
そのあとマルエツで買い物してから、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{ツナマヨ・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: パルマ風スパゲッティ・菠薐草のソテー・グラスビール@サイゼリヤ
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2329--611><労働930--1830>
10630歩 予定
むぬんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲み、
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぶぐぬっぽぶ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で酢豚とか食ったあと、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 豚肉弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 黒酢酢豚・飯(小)・スープ・中ジョッキビール@珍來
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.7度 <睡眠:2336--613>
10327歩
もゅぬゅ
6時過ぎに起動し活動を開始す。149/96mmHg, 73bpm, 35.7℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室と台所の空缶空瓶空きPETと可燃ゴミを回収に出して、
洗濯物を干した後、しばらく自室でゆっくりしていた。
10時頃に家を出て、徒歩で諏訪神社を参拝(初詣)。
三が日を過ぎているにしては、参詣者が結構いて、鳥居前の露店も出ていて、
自動車お祓い待ちの渋滞も存在。
御神籤やら絵馬やらのお授け物の待ちに列整理がかかっていて、
参拝よりさらに長時間並びそうなので、
伊勢神宮で御神籤を渡してない
「お参りにやって来られたのだから大吉に決まってる」理論を適用し、
神社を後にして帰宅した。
なお行きがけに年賀状の返信を投函した。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー
昼食の後、また家を出て、マミーマートにて食料調達。
帰宅後は、紅茶を淹れてロールケーキやらミニドーナツやらと共に飲食したり、
録り置きのテレビ番組を流し見したりなどして過ごした。
4
[Life] ゆーがった & ヨルー
夕食の後は、YouTubeで鉄道とか圏論とかの動画を視聴。
それと証券会社のWebサイトより、海外株式投信を少々売却した。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・
吸い物
昼食: レトルト中華丼withパック飯・ビーフ味フォー
夕食: 飯・熱した鰺と菠薐草・味噌汁・コノスルオーガニックシャルドネ白ワイン・
富良野ビール缶
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.2度 <睡眠:2343--617>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
ぶぬゆんう
6時過ぎに起動し活動を開始す。139/96mmHg, 67bpm, 35.2℃
朝食を摂ったあと、台所の使用済み容器包装プラスチックを回収に出し、
あとは部屋にてゆっくりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらく自室でゆっくりしてから、
紅茶を淹れて、ロールケーキとかミニドーナツとかと共に飲食。
その後、浴槽を洗滌し、湯を張って入浴した。
夕食の後、プリパラを観てから、録り置きのはたらく細胞BLACKとかシドニアの騎士とか
観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: トマトガーリックソースのスパゲッティ・納豆・エスプレッソ
夕食: 飯・焼いた牛プルコギ肉とキャベツとピーマンとじゃこ天・味噌汁・
カスティーリョデバニョス赤ワイン・富良野ビール缶
[天気:曇後雪](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2302--609><労働930--1830>
9231歩 予定
んむぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶっぽふ
グループホームの介護業務
外では正午あたりから雪が降り出した。
建物の屋根ばかりかアスファルト路上にまで白く積もるほどの降雪ではあったが、
バスも電車も、多少の遅れはあったものの、大幅なダイヤ乱れというほどのことはなく、
柏に戻る。
で、丸亀製麺で釜玉を食ってから、またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 焼豚ソーセージパスタ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 釜玉うどん(大)・野菜掻揚げ@丸亀製麺
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2357--615><労働930--1830>
7880歩 予定
むぶんぬるゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社。
やはり多少の遅れはあったが、出勤は十数分程度遅くなったくらいで済んだ。
ぐぷっふぽ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithつぶあんジャム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{焼豚マヨ・金目鯛}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツカレー@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:004--616><労働930--1830>
9715歩
んほうっぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、
下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつスマートフォンでTwitterタイムラインを見たり
電子書籍を読んだりしていた。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぶぐむのっゆ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、珍來で超うまに麺を食ってから、
マルエツで食料調達。
そしてまたバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅した。
で、風呂に入って出た後、自室でまったり過ごす。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{狗巻・稲荷}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 超うまに麺・中ジョッキビール@珍來
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.1度 <睡眠:2331--618>
8139歩
んぬっむ
6時過ぎに起動し活動を開始す。149/101mmHg, 68bpm, 35.1℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干してから、
8時半よりトロピカルージュプリキュアを観て、
あとはしばらく部屋でゆっくり過ごす。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
再起動後、出掛ける支度をしてから、10時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
東急ハンズで短めのボールペンを買ってから、ドン.キホーテで炭酸水を購入。
それからモスバーガーで昼食を摂り、イトーヨーカドーで肌着やら食料品やら購入。
で、西口へ移動しイオンモール柏のバスに乗り、イオンモール柏へ。
果汁グミやら蒟蒻畑やら買って、またバスに乗って、
マミーマートにて食料調達ののちに帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶を淹れて、ミニドーナツやらたけのこの里やらと共に飲食して、
部屋で録り置きのスローループとか観たりなどのんびり過ごした。
夕食の後、プラネテスを観て、
そのあとは録り置きの
東京24区
を観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・
目玉焼・吸い物・プアール茶
昼食: ダブルモスチーズバーガー・サラダ・ゆずジンジャー@モスバーガー
夕食: 飯・縮み菠薐草と山東菜と茄子の炒め・麻婆豆腐・丸鶏ガラスープ・白ワイン
・バーリアルリッチテイスト缶
[天気:曇時々晴](千葉県柏市) 体温:35.4度 <睡眠:020--620>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぬふんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。143/93mmHg, 64bpm, 35.4℃
朝食を摂った後、しばらく自室にてゆっくりしてから、
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食を摂ったあと、昔録ったままのメルクストーリアやら荒野のコトブキ飛行隊やら観た。
そして浴槽を洗滌してから、
紅茶を淹れて、ミニドーナツとかきのこの山とか一口チョコとかと共に飲食。
それから風呂に湯を張り、入って出て、あと録り置きの
とか観た。
夕食の後は、録り置きの 黒井津さん とか CUE! とか 失格紋の最強賢者 とか このすば とか
観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと茄子・目玉焼・吸い物・
烏龍茶
昼食: クスクスwith豆腐と大豆肉と縮み菠薐草のコンソメスープ
夕食: 飯・焼いた豚肉とキャベツと縮み菠薐草と玉葱と人参・味噌汁・赤ワイン・富良野ビール缶
[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2226--613><労働930--1830>
7636歩
んぬんむふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぷゆ
グループホームの介護業務
浅野屋で親子丼とかけそばのセットを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司{海老マヨ}・おにぎり{若布・南高梅}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 親子丼とかけそばのセット@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.7度 <睡眠:2346--605><労働930--1830>
8298歩
んぬむゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲んで、
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぶむぐゆっぷ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・金目鯛・梅しそ}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2351--616><労働930--1830>
8396歩
むおぐむん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶぬふっぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、吉野家で牛すきとか食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 豚肉生姜焼弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 牛すき鍋膳@吉野家
[天気:晴](千葉県柏市・流山市) 体温:35.3度 <睡眠:2329--616>
8823歩
ぶぬぐゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。136/90mmHg, 68bpm, 35.3℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、食後に可燃ゴミを回収に出して、洗濯物を干し、
あとは部屋でちょっと休み。
9時頃に家を出て、Oクリニックで胆石胆嚢炎の予後診断。
先月の血液検査は全項目が正常範囲内、ということで、またウルソデオキシコール酸錠を処方さる。
で、至近の薬局にて調剤投薬されて、その場を後にした。
3
[Life] 午前Chu! & おひる~
ジャパンミートで食料購入の後、歩いてサイゼリヤへ移動し、昼食にピザなどを食う。
それからまた歩いて、ベルクでも食料調達し、帰宅。
4
[Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶を淹れて、ミニカップケーキとかと共に飲食。
その後は部屋でごろごろして過ごした。
あと、AppleオンラインストアにてMacBook Airをぽちっと。
夕食の後、録り置きの
異世界美少女受肉おじさんと を観たのち、シンカリオンZを観た。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニ・目玉焼・吸い物
・烏龍茶
昼食: ソーセージピザ・ガーデンサラダ・ジンジャーエール・エスプレッソ@サイゼリヤ
夕食: 飯・熱した鰯と菠薐草と榎茸と豆腐・味噌汁・一ノ蔵
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.4度 <睡眠:2318--619>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬむっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/92mmHg, 67bpm, 35.4℃
朝食を摂ったあと、しばらく自室でゆっくりして、
それから録り置きのスローループを観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらくゆっくりしてから、浴槽を洗滌す。
そのあと紅茶を淹れて、
ミニカップケーキやら甘納豆やらと共に飲食。
で、風呂に湯を張って入浴した。
夕食の後は、録り置きの平家物語とか高木さんとか観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・吸い物
昼食: エースコック豚骨カップラーメン・サラダ菜とミニトマトと風味蒲鉾
夕食: 飯・すき焼き・カスティーリョデバニョス赤ワイン・一ノ蔵特別純米酒辛口
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2241--612><労働930--1830>
9103歩
ぶんぬゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車で移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテなんぞ飲む。
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぬぶゆっぷ
グループホームの介護業務
@
NEWS:
日本時間昨日午後に起きた南太平洋トンガ諸島での海底火山噴火で、
日本でも潮位変動が発生し、津波警報や注意報が出される。
午後には注意報も全て解除された。
バスと電車とを利用して柏に戻り、めん吉で夕食。
それからバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
で、風呂に入って出て、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{いくら・鮭・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 豚骨醤油ラーメン・ジョッキビール@めん吉
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2322--611><労働930--1830>
7823歩
んむぬっひゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐむんぬっぷ
グループホームの介護業務
浅野屋で鯖味噌定を食った後、バスと電車を乗り継いで柏に戻り、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
水島新司氏(1939--2022)、漫画家。
野球漫画の第一人者。1月10日、肺炎のため没。
ワンアウトからダブルプレイを取ったと思いきや、
その前にホームインしていたランナーのアウトをアピールせずにチェンジでベンチに戻ったため、
得点が認められてしまう「ルールブックの盲点の1点」の回、
後にそれを甲子園で本当にやったことで、すげーなと思った。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 牛肉と野菜のキンパ・納豆手巻寿司・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 鯖味噌煮定食(味噌汁・漬物)@浅野屋
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2317--612><労働930--1930>
11683歩
んぶぬゆる
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂った後、自室と台所の空缶空瓶空きPETを回収に出し、
家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぶぬぐゆふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で回鍋肉とか食ってから、バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、
マルエツで食料調達の後、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 焼ビーフン・鶏唐揚・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 回鍋肉・飯・スープ@南龍飯店
[天気:晴後時々曇](千葉県柏市・富津市) 体温:36.0度 <睡眠:2348--611>
10636歩 予定
- [誕]松任谷由実氏(1954年生)
- [誕]牧野由依氏(1986年生)
- [誕]松原葵氏@ToHeart
んぬぷゆん
6時過ぎに起動し活動を開始す。134/92mmHg, 80bpm, 36.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、
食後は自室と台所の使用済み容器包装プラスチック類を回収に出して、
洗濯物を干したのち、おもむろに出掛ける支度をした。
9時過ぎに家を出て、バスで柏駅。
で、東武線にて船橋へ。
船橋からは総武線快速電車に乗車し、木更津で内房線普通列車に乗り換えて、ぼーっとしながら、
12時過ぎには浜金谷に着いた。
浜金谷から港に向かって歩くと、アジフライが有名な さすけ食堂 は 火水木定休、
さらに船主寿司屋も水曜定休ということで、
東京湾が眼前に広がる the Fish なるレストランに入り昼食。
価格の割には分量が些か物足りなかった。
そのあとフェリーターミナル内など視察してから、
日東交通のバスに乗って上総湊駅。
あとは内房線普通列車と総武線快速電車とを君津で乗り継いで船橋へ。
マクドナルドで間食を摂ってから東武野田線で柏に戻った。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
柏駅からバスに乗って、ベルクで食料調達して帰宅。
夕食の後は、自室でまったり過ごした。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・
目玉焼・吸い物・烏龍茶
昼食: 鰺フライと刺身のセット・グラスビール小@the Fish
夕食: 飯・牛肉と春菊などのしゃぶしゃぶ風鍋・カスティーリョデバニョス赤ワイン・
フルールサンジャン白ワイン
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.2度 <睡眠:2329--612>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
んぬむゆるぷ
6時過ぎに起動し、活動を開始す。142/97mmHg, 67bpm, 35.2℃
朝食を摂ったのち、録り置きの トロピカルージュプリキュア と
賢者の弟子を名乗る賢者 と
を観た。
前者は津波警報・注意報のテロップが終始被ったままで敵ボスとのバトルのあげく
人間の女の子と仲良しになるのを後回しにしてきたとか言われてダメージを食らい、
後者はBパートに入ってから台詞無しで回し始めて無の境地に落ちそうに。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、証券会社のWebサイトから、今月分の投信購入を行った。
そして紅茶を淹れて、ミニカップケーキとかアーモンドチョコレートとか甘納豆とかと共に飲食。
あとは録り置きの プリコネRe:Dive2期 とか観た。
それから、浴槽に湯を張って入浴。
出たあとは、録り置きの着せ恋 とか 天才王子の赤字国家再生術 とかを観た。
夕食の後、録り置きの 終末ハーレム を観てから、アイカツを観て、
また録り置きのプラネテスとか
観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: 飯・麻婆豆腐・サラダ菜とミニトマトwithアンチョビ缶
夕食: 飯・焼いた豚バラ肉と縮み小松菜と茄子・味噌汁・カスティーリョデバニョス赤ワイン
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.0度 <睡眠:2342--615>
9015歩
んむぬぷす
6時過ぎに起動し活動を開始す。136/95mmHg, 65bpm, 35.0℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、台所等の可燃ゴミを回収に出してきた後、
洗濯物を干して、あとしばらく自室でゆっくりしていた。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~ & ゴゴー
10時過ぎに家を出て、ちばぎんATMで普通預金から若干の現金を引き出した後、
郵便局へ。
そのあとバスに乗って柏駅へと移動し、みずほ銀行で定期・積立預金通帳の磁気シートを更新。
そしてドン.キホーテで炭酸水を購入後、海鮮三崎港で寿司とか食った。
食後はMODIのジュンク堂で雑誌を買ってから、イトーヨーカドーで食料品を購入した。
で、バスに乗って、マミーマートでも食料調達してから帰宅。
そのあと紅茶を淹れてミニカップケーキとかアーモンドチョコレートとか
きのこたけのことか と共に飲食し、あとはのんびり過ごした。
3
[Life] ゆーがった & ヨルー
風呂に湯を張って入浴。
夕食の後は、シンカリオンZを挟んで、録り置きの
異世界美少女受肉おじさんと
とか観た。
MODIのジュンク堂にて
- 『鉄道ジャーナル』 2月号、鉄道ジャーナル社.
- 『鉄道ピクトリアル』 2月号、
ピクトリアルはDISCOVER JAPANの特集として
1970年代からの国鉄旅行キャンペーンを取り上げていたが、それとは別に、
昔齋藤雅雄氏がジャーナルで連載していたような鉄道回顧録を、曽根悟氏がやっていた。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参と茄子・
目玉焼・吸い物
昼食: 回転寿司・あおさ味噌汁・ジョッキビール@海鮮三崎港
夕食: 鶏もも肉と春菊などのミニ鍋・卵雑炊・白瀧魚沼純米酒
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:2336--613><労働930--1830>
8631歩 予定
んむよひうんぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでミルクティーを飲んで、
そのあとまたバスに乗って出社した。
ぐぶぬんごふ
グループホームの介護業務
浅野屋で開化丼を食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂を追い炊きし入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithスライスチーズ・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: オムライス弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 開化丼・味噌汁・漬物@浅野屋
[天気:晴後曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2355--612><労働930--1830>
9263歩
むもぬゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテなんぞ飲んでから、
またバスに乗って出社した。
ぐぶんぬぽ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で五目あんかけ焼そばを食ってから、
マルエツで買い物。
それからまたバスに乗り、
ピーコックストアでも買い物して帰宅。
で、風呂に入って出て、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{イクラ・鮭ハラミ・若布}・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 五目あんかけ焼そば・中ジョッキビール@珍來
[天気:曇後晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2339--619><労働930--1830>
8098歩
んむゆんぬ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスに乗って柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐぬぶゆんふ
グループホームの介護業務
南龍飯店で生姜焼セットを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
Apple Storeよりヤマト運輸で
- MacBook Air 13-inch SPG/8C-CPU/7C-GPU/16GB-RAM/512GB-SSD/KB-US Model No. A2337, JAN4549995237184
今日はとりあえず配送用褐色箱を開けてApple白色箱との対面まで。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: 酢豚弁当・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 中華風生姜焼セット@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.8度 <睡眠:024--610>
5578歩
ぶぬむゆんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。145/93mmHg, 67bpm, 35.8℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、可燃ゴミを回収に出してから洗濯物を干し、
録り置きのトロピカルージュプリキュアを観た。
そのあと昨日届いたMacBook Airの白箱を開梱し起動。
2
[Life] 午前Chu! & おひる~
出掛ける支度をしたのち、10時半過ぎに家出し、まずは幸楽苑へ。
ラーメン屋のことだから開店11時だろうと思っていたが、
実は8時から開いていて11時までは朝のサービスメニューなんてものもあったらしい。
早めの昼食の後は、百均ショップで買い物をしてから、マミーマートで食料調達して帰宅。
3
[Life] ゴゴー & ゆーがった
紅茶を淹れて、ミニカップケーキなどと共に飲食ののち、
風呂の給湯管にジャバによる洗浄を行う。
あとは録り置きのプリコネRなど観た。
夕食の後、
トムとジェリーを観てから、
録り置きの赤ちゃん本部長など観た。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・吸い物
昼食: 葱ラーメン・餃子・ドライゼロ@幸楽苑
夕食: 甘塩鮭と菜花などのミニ鍋・卵おじや・フルールサンジャン白ワイン・白瀧魚沼純米酒
[天気:曇後晴](千葉県柏市) 体温:35.4度 <睡眠:002--646>
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぬんゆっふ
6時半過ぎに起動し活動を開始。130/90mmHg, 65bpm, 35.4℃
朝食は昨日買っておいたフジパンスナックサンドと缶のトマトジュースとコーヒーを自室で。
台所の使用済み容器包装プラスチックを回収に出した後は、部屋でゆっくり
録り置きの 鉄オタ道子2万キロ とか 東京24区 とか オンエアできない とか観た。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、iPad miniで電子書籍(漫画)を読んだり、
録り置きの スローループ とか 高木さん3
とか観たり。
そのあと浴槽を洗滌して紅茶を淹れ、どら焼きとかプチカップケーキなどと共に飲食した。
それから風呂に湯を張り、入浴。
あとMacBook AirにHomebrewとかFilezillaとかをインストールした。
夕食の後は、MXプリパラを観てから、録り置きの プラネテス とか観た。
朝食: スナックサンド{ハムタマゴ・ツナマヨ}・カゴメトマトジュース・
サンガリアクオリティーコーヒーブラック
昼食: フォンドボーソースのスパゲッティ・サラダ菜とミニトマトとサラダチキンと風味蒲鉾等・
コンソメスープ・コーヒー・種無し葡萄
夕食: 豚肉と菠薐草と菜花と木綿豆腐としらたきなどのミニ鍋・卵おじや・
銀座ライオンビヤホール缶ビール
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.5度 <睡眠:2329--611><労働930--1830>
9837歩
ぬよゆみゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぶぐぬほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でチャーシューメンとか食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithマロンクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{若布・梅しそ}・Lチキレギュラー・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: チャーシューメン・零ICHI@南龍飯店
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.8度 <睡眠:2354--611><労働930--1830>
9933歩
むゆぬびゅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ってから、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出勤した。
ぐぬむぼふ
グループホームの介護業務
浅野屋でカツカレーを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
マルエツで食料調達してから、またバスに乗って、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{黒豚柚子胡椒・鶏おこわ}・辛子マヨしたらば・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: カツカレー・サントリーオールフリー@浅野屋
[天気:晴時々曇](千葉県柏市・流山市) 体温:35.7度 <睡眠:005--614>
5054歩 予定
1
[Life] アサー & 午前Chu! & おひる~
ぬんむゆっふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。131/86mmHg, 80bpm, 35.7℃
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、洗濯物を干した後、自室にてゆっくりしていた。
MacBook AirではLimeChatでIRCnetへの接続やうにっくすへのJoinを設定。
そのあと10時過ぎに再起動し、出掛ける支度をしてから家出。
近所のファミレスで雑誌を読んでから早めの昼食を摂った。
そのあと、ジャパンミートとか やまや とかで買い物して帰宅した。
2
[Life] ゴゴー & ゆーがった
録り置きの 明日ちゃんのセーラー服 やら 黒井津さん やら観た。
夕食の後、19時半からブラタモリを観て、そのあと録り置きの異世界食堂を観た。
他に電子書籍とか本とかを読んだ
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と黄パプリカとズッキーニ・吸い物
昼食: 飯・コーンスープ・牛ステーキ・サラダ・炭酸水・コーヒー@ガスト
夕食: 飯・焼いた鮭西京漬と小松菜と人参・味噌汁・フルールサンジャン白ワイン
[天気:晴](千葉県柏市) 体温:35.1度 <睡眠:2242--619>
予定
1
[Life] アサー & 午前Chu!
むぬぐゆんぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。143/97mmHg, 68bpm, 35.1℃
朝食を摂った後、8時半から トロピカルージュプリキュア 最終回を観て、
あと部屋でのんびりしていた。
2
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
昼食の後、しばらく部屋でゆっくりして、
それから録り置きの 着せ恋 を観た。
そして浴槽を洗滌したあと、紅茶を淹れてミニカップケーキやらスイートポテトやらと共に飲食。
水曜どうでしょうや録り置きの賢者の弟子とか観た。
で、風呂に湯を張り入って出た後は、録り置きの 天才王子 とか 魔法科高校の優等生
とか観た。
夕食の後は、録り置きの 東京24区 やら リアデイル やら観たり、
MacBook AirにEmacsをインストールしたり。
朝食: 飯・熱したチキンハンバーグと玉葱と黄パプリカとズッキーニと人参・目玉焼・吸い物
昼食: クスクスwith魚介と温野菜のアヒージョ・サラダ菜とミニトマトとオイルサーディン・
コーヒー
夕食: 飯・熱した味付け牛肉と大蒜の芽と小松菜と茄子・味噌汁・
カスティーリョデバニョス赤ワイン・富良野ビール缶
[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.4度 <睡眠:2313--612><労働930--1830>
8615歩
ぬゆむひぅん
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出勤。
ぐぬんぶっふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、丸亀製麺でうどんを食ってから、
またバスに乗って、マミーマートで食料調達して帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり{筍おこわ・若布}・パリチキ・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 肉玉あんかけうどん@丸亀製麺
以上、31 日分です。
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