[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.0度 <睡眠:2310--616><労働930--1830>
9800歩
んぬぷゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
ぐふむぽっぬ
グループホームの介護業務
浅野屋で天ざるを食ったのち、バスと電車とを利用して柏に戻り、またバスに乗って、
ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出た後、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwith黒胡麻クリーム・コーヒー・温泉卵・キウイフルーツ
昼食: おにぎり(梅しそ)・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 天ざる@浅野屋
以上、1 日分です。