[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.2度 <睡眠:2313--615><労働930--1830>
9793歩
ぬむんふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを利用して出社した。
ぐぶゆぬっむ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で青椒肉絲とか食ってから、
マルエツで食料調達し、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、部屋でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 手巻寿司（サーモンマヨ）・サラダチキンスティック・野菜ジュース・ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・搾菜・スープ・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年06月28日(
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