[天気:曇](千葉県柏市) 体温:35.7度 <睡眠:2320--616>
9875歩
予定
ぬむぶゆふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
衣類等を洗濯しつつ朝食を摂り、自室と台所の空缶空瓶空PETを回収に出して、
洗濯物を干した後、自室に戻る。
9時過ぎに家を出て、S歯科を受診。
先々月右下8を抜歯したので、今日は同7の神経を取るとかで、左奥歯に何やら噛ませて、
麻酔を打ってフックのようなものでゴリゴリ削られた。
で、次回を予約して会計。
3
[Life] おひる~ & ゴゴー & ゆーがった
幸楽苑で中華そばを食って帰宅し、しばらく休息。
それから再び家を出て、こんどは父の入居した施設へ。
短く面会したあと、施設職員に契約関係の残りの書類を渡し、
前回預けた契約書の控え分を受け取る。
近くのドラッグストアで買い物をして、また施設の職員に渡したあと、
マミーマートで食料調達して再帰宅した。
居間の照明の蛍光灯を交換したあと、スイートポテト菓子とPETコーヒーを飲んで、
あとは自室で録り置きの SPY×FAMILY と うる星やつら と ゴールデンカムイ を観た。
夕食の後、19時からエヴァとマジンガーZを観て、
そのあと録り置きのヤマノススメNext Summitを観た。
風呂に湯を張り入って出たあとは、
録り置きのうたわれるもの3を観た（あと残りを消した）。
朝食: 飯・焼いたあらびきソーセージステーキと玉葱と赤パプリカとズッキーニと人参・
目玉焼・吸い物
昼食: 中華そばwith葱andメンマ＠幸楽苑
夕食: 飯・焼いたチキンハンバーグと南瓜と人参と茄子と椎茸・馬鈴薯ポタージュ・
ビアリー350mL缶
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年11月01日(