[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2327--624><労働930--1830>
8747歩
予定
- [誕]神尾晴子氏＠Air
- [誕]草壁優季氏＠ToHeart2
んふゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、
下車駅構内のカフェでミルクティーを飲みつつ電子書籍を読んだりして過ごした。
そのあとまたバスに乗って出勤。
ぐぼぬむほっう
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で青椒肉絲など食ってから、
マルエツで買い物して、またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: キーマカレーチーズドッグ・野菜ジュース・林檎洋梨ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
![[hns2.1]](icons/hns-2.1-icon.png){kind=icon}
2022年11月03日(
1