[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.9度 <睡眠:2354--617><労働930--1830>
8491歩
むゆぬぽぷ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗り、下車駅構内のカフェで紅茶を飲みつつ電子書籍など読んでいた。
そのあとまたバスに乗って出勤した。
んぐぶっぬ
グループホームの介護業務
バスと電車とを利用して柏に戻り、めん吉で野菜とか食ってから、
またバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・林檎洋梨ヨーグルト
夕食: 野菜のっけラーメン（中盛）・中ジョッキビール＠めん吉
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年11月06日(
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