[天気:曇後雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:006--621><労働930--1830>
9545歩
ぬぷんむゆ
6時過ぎに起動し活動を開始。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅構内のカフェでチャイティーラテを飲みつつ
電子書籍など読んでいた。
そのあと、またバスに乗って出社した。
ぶぬゆぐっふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、珍來で酢豚とか食った後、
またバスに乗って帰宅。
風呂に入って出た後、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・野菜ジュース・ブルーベリーヨーグルト
夕食: 黒酢黒糖酢豚・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年11月13日(
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