[天気:晴](千葉県柏市・市川市) 体温:35.6度 <睡眠:2358--612><労働930--1830>
8590歩
ぬおよっぽ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったのち、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、
下車駅構内のカフェでホットココアを飲みつつ電子書籍を読んだりなどして過ごした。
そのあとまたバスに乗って出社。
ぐふぬよも
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、めん吉で野菜ラーメン大を食ってから、
またバスに乗って、ピーコックストアで買い物したのち帰宅。
風呂に入って出たあとは、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwith発酵バター・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・みかん
昼食: ミックスサンドイッチ・つくね串・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: 野菜のっけラーメン大＠めん吉
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年11月19日(
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