[天気:雨](千葉県柏市・市川市) 体温:36.1度 <睡眠:2340--618><労働930--1830>
9367歩
んぶぬんゆ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝食を摂ったあと、7時過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車とバスとを乗り継いで出社した。
バスも電車もちょっち遅延した。
ぶぬっぐふ
グループホームの介護業務
バスと電車とを乗り継いで柏に戻り、風雨強めの中、珍來で青椒肉絲なんぞ食らう。
そのあとバスに乗り、ピーコックストアで買い物して帰宅。
風呂に入って出たあと、自室で過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: ミートソースとホワイトソースのペンネ・つくね串・野菜ジュース・苺ヨーグルト
夕食: 青椒肉絲・飯・スープ・搾菜・中ジョッキビール＠珍來
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2022年11月23日(
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