[天気:曇](千葉県柏市・市川市) 体温:36.4度 <睡眠:2339--609><労働1000--1900>
10374歩
予定
むぬふ
6時過ぎに起動し活動を開始す。
朝の支度をして、朝食を摂ったあと、台所の可燃ゴミと金属類資源・空缶空瓶空PETを回収に出し、
7時半過ぎに家を出て、バスで柏駅へ。
それから電車に乗って移動し、下車駅近くのファストフード店で芋を食いコーヒーを飲んでから、
またバスに乗って出社した。
むぐんほふ
グループホームの介護業務
南龍飯店でパニックラーメンを食ってから、バスと電車とを利用して柏に戻り、
それからまたバスに乗って帰宅。
風呂に入って出たあと、自室でまったり過ごした。
朝食: トーストwithピーナツクリーム・コーヒー・温泉卵・ミニトマト・キウイフルーツ
昼食: 海苔弁当・裂けるチーズ・野菜ジュース・白桃ヨーグルト
夕食: パニックラーメン（中辛）＠南龍飯店
以上、1 日分です。
うらゝのどす黒いエゴイスム日記＠ぷに★さくら版
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2023年04月18日(
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